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    • 正在减肥期间吃了辣条怎么办？

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    推荐答案   2019-06-22
    您好，很高兴为您解答。
    减肥期间需要管住嘴，吃高营养低热量的食物，少吃高热量没营养的。
    但是已经吃了辣条，不用太过担忧，这回辣条吃了，下回就忌嘴。下次进食少吃点，清淡点，再多运动一点，不要有过多的负罪感，就当是个【cheat
    day】（欺骗日）多喝水，心态最重要。
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    第1个回答  2019-08-05
    不要再吃了，那东西没营养对减肥影响不大
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    正在减肥期间吃了辣条怎么办?答：减肥期间需要管住嘴，吃高营养低热量的食物，少吃高热量没营养的。但是已经吃了辣条，不用太过担忧，这回辣条吃了，下回就忌嘴。下次进食少吃点，清淡点，再多运动一点，不要有过多的负罪感，就当是个【cheat day】（欺骗日）多喝水，心态最重要。
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    减肥时吃了辣条怎么办减肥吃了辣条怎么补救减肥期间忍不住吃辣条了减肥期间能吃辣条吗减肥期间偶尔吃辣条会胖吗减肥可以吃辣条吗特别想吃辣条热量高吗减肥时期能吃吗减肥期间可以吃面条吗减肥吃辣条会胖吗
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