我有时候情绪化,控制不住自己，有的时候脾气来了就忍不住会说伤人的话，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

情绪人人都有,如果自己控制的得当那就叫有修养或者叫有城府。
遇到令人气愤、不顺心的事，或长期处于逆境之中，要善于支配自己的感情，化气愤为干劲，在逆境中奋发。这样，一方面使自己得到解脱，同样也推动自己在事业上不断进取。
情绪是要靠自己的素质所控制的，心理素质好自然就有控制自己情绪的能力。每个人都有自己的脾气，发脾气要看对什么事，有事没事是乱发脾气不但给自己找苦恼，就连身边的人也会感到压抑的。建议你凡是要大度。

Answer 2

你好，你这样的情况很多人都有，只要学会控制就行了。 你很生气并且准备开口说气话之前那一刻，可以想一想，如果说出这些话，会得罪多少人，会有什么后果。 也许你想完这些就已经没脾气了。

这不是随便就能达到的境界，需要多练。祝你成功。

Answer 3

那就控制自己的情绪。