俗话说，“树老根多，人老话多”，大多数老年人都有爱唠叨的“毛病”。其实，话多是老年期常见的自然现象，既有心理上的原因，也有生理上的原因，丝毫不足为怪。然而，不少年纪轻一点的人不理解老年人的心态，对老年人的唠叨、啰嗦厌烦，甚或出现矛盾。因此有必要了解老年期爱唠叨的本质，消除由此而产生的不愉快。
首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种方式，也是倾诉郁闷的一个手段。从心理学上看，人的健康心理需要经常接受丰富的环境刺激，而多数老年人已经离开工作或劳动岗位，原来从工作或劳动中所获得的刺激不复存在，只好把注意力集中在一些日常“小事”上；还有的老年人产生回归心理，热衷于回首往事，感慨良多，喜欢对晚辈进行“忆苦思甜”教育；也有的对自己别无所求，而对下一代、下下一代则寄予厚望，从而表现出过分关切，近乎啰嗦。
其次，从生理学上看，老年人的大脑有不同程度萎缩和血管硬化。控制能力减退，往往控制不住自己的讲话和情绪，语言缺乏逻辑，主次不分，故易出现话题无中心、重复；另外，记忆力减退和思维偏执也是爱唠叨的因素。老年人常对眼前的事情迅速遗忘，读文章、看电视往往需要重复几遍才能清楚；自己刚刚讲过的话顷刻就忘记，只好重复同样的话语。同时由于对远期记忆保存较好，对陈年往事记忆犹新，于是津津乐道，变得喋喋不休。
由此可见，唠叨是某些老年人在老化过程中的生理现象。作为老年人自身，应积极向心理和生理的改变进行挑战，努力拓展自己兴趣，尽力控制和克服过于唠叨的“毛病”；而对晚辈来说，则应加深理解，多多宽待，消除因唠叨带来的矛盾，让老年人生活在一个幸福和睦的家庭氛围和社会环境中。