想判断候选人在面试中是有真本事还是吹牛，推荐一招跟进式提问法，也叫追问法，英文为follow-up questions. 就是根据他的回答不断往细节进行追问，特别是要多询问真实发生的过往经历。
举一个我曾经使用追问法发现对方造假的例子。
有一次面试，我看简历时，了解到这是一个有近10年工作经验的女孩，之前一直在一家私营企业做市场工作。当时我挺好奇，在一家公司一个部门呆上十年，是什么让她留下，又是什么让她离开呢？本打算按常规面试对待，没想到接下来的面试中却状况频出。
既然做了十年市场，我便请她详细描述一下她的工作职责。可是她一句话就带过，描述地特别简单。于是再细问，她便说她不喜欢市场部的工作，做了5年后就转做人力资源了，后来一直做到离职。
我问那你从什么时候开始发现自己不喜欢市场部的工作呢？她说从一开始就不喜欢。
我又问既然一开始就不喜欢，为什么选择在5年后才选择调岗呢？这时她有点慌神，连忙说不是不是，自己记错了，是2年后转岗的。
我继续问，那你做了多久的人力资源？她愣了两秒，说5年。
我说，你的简历上写明工作十年，如果市场做2年，人力资源做5年，这是7年，那剩下三年你在做什么呢？
她的脸开始泛红，但是仍说可能是自己算错了。
于是我转移了话题，问她的工作细节。
工作十年中，你提升最大的能力是什么？
她想了想，说是做报表的能力。
我问，能具体说说吗？
她还是就一句，使用excel的功能来统计员工工资。
是什么功能呢？你能举个最难的例子吗？
她支吾了半天，挤出一个字，sum。
后来我们又继续了几个类似的来回，当我说本次面试就到这里时，她如释重负地吐了一口气，迅速地离开了。
这就是通过追问法了解事实真相的过程，对候选人的回答不要含糊地了解就作罢，深入地了解来龙去脉才能去伪存真。
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你可以在面试之中举一些实际的事情。如果他在工作中遇到这样的问题，问他应该怎么解决。看他解决的方案也可以看到他的反应能力。通过举例子或者让他进入到工作当中，担当一个角色来看这个问题。如果他提出的解决方案比较可行，那么说明他还是有能力的，而不是在那吹牛逼，不是在那夸大自己的能力。就算在面试的时候他在你面前给你画饼，说自己的能力有多强，但是我只有当遇到事情的时候才能证明一个人能力有多强。
在面试中每个人都把他的优点说出来而且可能夸张的说出来。想要给自己的面试官留下一个好的印象希望有更大的可能进入到这个公司。例如我之前听过一个故事就是面试官会在开门的门口地下放一些纸团，然后等面试者进来之后一定会看到这些纸团，观察看面试者的反应，来确定是不是要录取他进入公司。
有的面试者就会把这些纸团捡起来放进垃圾桶里。这样在面试官的心里就会比较倾向于这一类的面试者。也有一些面试者没有把这些纸团捡起来进行处理，而是进去面试。这样的面试者可能就会让面试官觉得他们不是以较细心。这个就是确定面试者在以后得工作中是不是细心的。
我在面试的过程，你可以需要问面试者一些问题。或者在面试之前有一些小考验来观察面试者这些事情上的反应。观察他们的表现然后就可以准确地了解到他们是在跟你吹牛逼，还是有自己的能力。
这个很简单啊，就是对他说的事进行追问啊。如果一个人说他都参加过什么样的比赛然后拿过什么证书，你可以问他具体的参赛细节，不要问那些可以在网上查到的信息，比如这个活动由谁主办的，或者你从这个活动里学到了什么等等，这些都可以查到或者都有万能模板的。
一般常规化问题不能区分他是否真的亲身参与，你可以问一些小细节。比如，你在这个活动中，或者你们团队中扮演了怎样的角色，你为了准备这个比赛都做了哪些努力，或者你觉得你们项目有哪些优势，这些关系到具体事情的如果没有参加过肯定编不出来。
另一种就是如果他说自己拿到了什么什么证书，受过什么什么样的培训，最简单的方法就是去辨别这个证书的真假啊，证书当然可以证明一个人的能力是否达到了证书所要求的等级。如果不放心的话，可以出一点考题，比如计算机等级，你可以出一些办公软件相关知识，让他说明如何操作，这样是不是真的有这个能力不就一目了然了么。
其实，一个人是不是真的有本事，肚子里有没有货，我们仔细辨别一下一般都能知道，半桶水的一般都经不起仔细追问。真正有本事的人，一般对于你的追问都是特别有自信的那种，因为自己亲身参与过，不可能是支支吾吾，一边想一边回答的。也可以对候选人进行背景调查，调查他在以前工作的时候与同事的关系以及在公司的表现等。
第一个，当然是看他的简历了。虽然说工作之后看的是真本事，但是你不得不承认好的简历确实是个敲门砖通行证。从简历里面可以看到他的文凭毕业院校，拿到的奖项，参加过的一些项目，组织过的一些活动。特别是拿到的奖项，面试官见多了，是虚有其表的名号还是含金量十足的证书，一眼就能看出来了。如果是换工作的跳槽的人还能知道他原来的工作单位和工作岗位性质。这些都是对这个人是否有真本事的第一印象的判断，而且也能作为后续更加深入判断的依据。
第二个，根据简历你问我答。简历大家肯定都是极尽华丽的去夸张渲染，将所有值得一提的都会一字不拉的写上去，为了验证他的简历是夸大含有水分还是百分百的真实写照，可以根据他所写的一些参加的项目或者活动，来具体询问，让他简单的陈述一下这是个怎样的项目或者你如何组织的那次活动，有和收益或成效。敏锐的面试官从他现场陈述的语言表情态度中都能看出来，此人是主力还是只挂一个名号更或者是借用他人的经历，如果他没有亲力亲为参加的那肯定叙述起来重点都会一闪而过更多的去吹牛自己多么的辛苦多么的不易，如果是踏实参与的肯定会十分熟悉这个项目的每一个过程，重点会在事情而不在人上面了。而对于转职的人来说，可以询问离开上一个公司的原因，我想从这里面也是可以获得不少信息的。
第三个，专业知识提问。如果岗位招聘的人是专业性很强的，那肯定需要问一下相关的专业知识，才能确定这个人是否有真本事了，你再会吹牛专业的知识总吹不出来了吧。
本回答被网友采纳有的人面试的时候就会吹，你一定要拿点专业知识考考他。都是那个行业的，随便说几句话都可以知道对方半斤还是八两。就有这么一个有趣的故事。
一个来应聘人事部经理的人，他非常熟悉ISO、社保条例、企业管理等等知识，也可以举很多他过去在其他企业的成功例子。由于这家公司要求很高，很多人事部经理都是来了又走了。面试的老板知道没有那么容易招收一个符合他要求的经理，就随便跟他聊聊先。这个来面试的年轻人，他已经肯定是具备了做人事的最基本要求，就是还真的需要善于表达，才能说服员工。可是，他是否具有真本事呢？老板终于用要求的薪资来套他的话了。
谁知，那人要求的薪资很高!二十几年前月薪的3000元，相当于现在一万多的水平。你请还是不请，还真不是那么简单的事情。当时公司刚刚起步，是急需人才的。可是，这么高的薪酬连试用期都得深思熟虑。
此人看出了老板的忧虑，直接拍着胸脯说，他可以先来一个月不收钱。一个月后老板决定是让他留还是走。后来，公司的名字都是由他起的，一直沿用到现在。老板给了他公寓、还配了车，薪酬也满足了他！这就是有真本事的人，敢于挑战高工资，也敢于保证自己有成绩。吹牛逼的只是嘴皮功夫，你让他实际干点什么先或者自愿不要工资，那肯定会跟你卖关子了。