一个人孤独久了就会表现得不喜欢人多的地方，往往都是单独行动。不喜欢团体活动。一个人孤独久了，也会变得不喜欢说话，不喜欢与人倾诉。如果不能调节好，还会对身体产生危害。
内心孤独的人习惯了一个人生活。什么事情都喜欢一个人去做，就算有些聚会不得不参加，他们也会躲在角落，不参与，将自己的内心世界与世隔离。人越多，他们就会越觉得不舒服，不适应。
真正的孤独不是一种外在的物理隔绝，而是一种心理特征。当内心缺乏安全感，找不到一个可以倾述，可以托付内心的人时，哪怕你身处人群之中，也会有挥之不去的孤独感。
而且，这种发自内心的孤独，还会与周围的喧闹形成强烈的对比感，让你有种“世界上这么多人，反而没有一个人懂我”的感觉。造成了人越多，越寂寞。
内心其实是非常孤独与寂寞的，他用自己的语言给自己编织了一个美丽世界，或许也是给自己一些向往，让生活可以有希望，可以变得更好。
一个人孤独久了最大的表现就是喜欢独来独往。具体而言，生活里的人基本进不了内心世界，网络上又渴求着理解接受自己的人；喜欢熬夜（尽量还是少熬，已经够孤独了，不能丧失健康）；基本习惯性失眠。
还喜欢下不同的社交软件，仅仅为了排解孤独，但越来越孤独。不乱来，一般只是为了能遇到个可以说说话的人，就很开心了。
尽管脾气会古怪，但不会去伤害别人。即使内心会嫉妒，也不去口出恶言，只会远离。因为内心深知自己也配不上和那样的人交往，不是不能，只是内心还存在对别人的嫉妒，因为文化层次和精神世界的不同，交往起来会很有负担，内心不安。尽管知道要向别人学习，也无法改变自己去接受交往，即使别人愿意。站在一起，不自觉地自卑，和感到自己的阴暗。我告诫自己，你嫉妒的人，绝对是她们太优秀，让你自惭形秽了。做不到祝福，就远离吧，请尽量为身边优秀的人喝彩，那会是让你品行优秀的一个举动，让你没那么丑陋。
看到别人幸福，不自觉失落，即使知道是自己自作自受；对同样孤独的人给予理解和体谅；变得不爱说话，更愿意沉浸在自己的世界里......
1、总是发现自己的不足
他会拿自己的缺点和别人的优点相比，总是觉得自己处处不如别人，看不到自己的价值，久而久之，会越来越悲观、自卑、做任何事情变得消极，一旦时间久了，内心的孤独会越来越明显。
2、好友众多却找不到一个可以半夜打电话
他会在线上、线下四处寻找倾诉的对象，只为遇到一个懂自己、爱自己能倾听自己诉说的人。他将自己置身各种聚会、酒吧等喧闹的场所，也只是想暂时远离内心深处的那种孤独。
3、只要有人对自己稍稍好点，便可以和对方掏心掏肺
这种人通常以女性居多，其实内心很孤独，所以迫切地渴望他人的温暖和关怀，同时也证明，她曾经多多少少受过些伤。因为内心於积的往事找不到出口，所以很希望有个人能理解自己，哪怕什么也不做，只是听自己诉说下心事也好。
4、人多的地方，会让自己感觉不舒服
孤独，也会成为一种习惯。一个人若将自己的内心与世隔绝得太久，她就会适应这样的节奏。朋友和同事聚会时，自己通常会找个角落，看着大家嘻嘻哈哈很开心，但自己绝不参与。
5、容易勾起过去的回忆
越是温暖的歌，听了越想流泪。同事结婚，一个女孩子在新郎新娘典礼宣誓时，眼泪噼里啪啦往下掉，她说她感动得哭了。其实，她只是想到了自己的过去，或者某一段让她无法忘怀的感情。她羡慕是真的，她难过也是真的。