自己有抑郁症,该不该告诉别人?

如题所述

我觉得自己有抑郁症的话,不应该告诉别人,因为有大部分人都是抱着排斥的心理来看待抑郁症的,如果告诉别人自己有抑郁症,反而会招来别人的反感。到那个时候反而会让自己的病情加重,如果别人不知道自己有抑郁症,当普通人来相处的话。反而会对自己的病情有一定帮助,所以说我感觉不应该告诉别人。
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第1个回答  2019-07-17
我觉得需要告诉别人。你不需要全部告诉全部的人,你可以只需要告诉你的父母,你的家人,还有你值得信赖的伙伴。因为他们可以给你力量,给你支持,给你鼓励,他们可以成为你最坚强的后盾。当你抑郁不安的时候,可以向他们寻求帮助。也可以防止自己做一些后悔终生的事情。
第2个回答  2020-04-02
应该。问题一:你需要他们为你的治疗付费吗?
钱是治疗中一个绕不过的难关,特别是对于经济不能独立的患者来说,没有父母为治疗买单,他们就算有心自救也无能为力。抗抑郁药一般都要吃一年以上,掂量自己的存款和进账情况,如果无法独立支撑,寻求父母或者其他养育人的帮忙是必须的。

如果这个问题的答案是「是」,请看下一个问题。

问题二:你和他们谈过了吗?
向我求助过的患者多数都是这么表达的——

「我家在三线小城市,这里的思想非常落后,大家根本没听说过抑郁症,如果我去跟他们说,肯定要被当做异类来看。我的父母平时就不怎么关心我,我在他们面前也总是装作没事的样子,即使说了,他们肯定也不当一回事,说我胡思乱想骂我矫情,毕竟以前我遇到麻烦他们都说是我的错。」

这类求助者如果把内容公开,通常会收获一大堆的安慰,会有人帮着骂他的父母,会有人同病相怜分享自己的经历。

但我的回应却是:这些都还只是你的假设,还没有发生过不是吗?你都没去试着谈,怎么能肯定他们一定不理解不接受?

有一点许多人可能都没有意识到,「你对身边人的预期,很可能是被抑郁症加工过的、过分悲观的、不符合实际的。」

抑郁症通常伴随着自我贬低、自我攻击,患者认为自己是「不值得被拯救的,活着就是浪费资源」,既然自己是没有价值的,那么别人自然也就「肯定会嘲笑我,肯定不会帮助我」,然后从过去现在的种种迹象中,找到证据,支撑自己的悲观预设,并且提前感到了绝望。

但这一切,不是还没有发生吗?如果你去试过,可能就会发现事情没有你想象的那么糟糕。
第3个回答  2019-07-17
千万不要轻易告诉别人你有抑郁症。我总是非常小心地测试知心朋友对这个病症的反应,发现他们好像想法比较保守时,便把已到嘴边的话吞了下去。好在我最好的几个朋友都知道我生活中发生的创伤性事件,能够捕捉到我想交流的情绪,所以在我想交流时,她们几乎都会给我积极的回应。所以到目前为止我并没有告诉哪怕是最好朋友的其中一个人,除了一位。也正是因为告诉了她之后,我才觉得更要墨守自己的底线。这位朋友人非常好,也很善良,但是她对我有中度抑郁的反应非常消极,已经到了影响到我情绪的地步。
第4个回答  2019-09-16
不应该告诉别人因为你告诉了别人别人也不会关心你的,只会对你越来越严重