乳腺管的堵塞，造成女性的乳腺炎，所以尽量的要排除一些淤积的乳汁这样可以很好的预防乳腺炎的发生1、内部涨奶
涨奶指的是乳腺炎的前兆之一，当乳汁充盈着整个乳房时，若是没有即时的将乳汁迁移出去，时间久了不仅会涨奶，同时还会出现发炎的症状。因为母乳本就是在乳腺管内，对于乳房组织而言，一旦乳汁和乳腺管外组织结合的话，就有产生结硬块的可能，进而导致发炎的症状出现。
2、外部感染
若是在母乳喂养期间，被外部细菌入侵到乳房内部的话，也有可能会引起乳腺炎，除了常见的发热、泛红、肿胀、硬块等症状，若是没有得到及时的处理的话，还会使得细菌性乳腺炎可能发展为严重的化脓性乳腺炎，乳腺脓肿是需要通过手术流出脓液的。
急性乳腺炎的临床表现，可以分为三期或三个阶段。
1.瘀奶肿块期或红肿期。主要表现是乳房的某一部分，通常是外上或内上象限突发肿硬胀痛，边界不清，多有明显的压痛。
2.脓肿形成期。肿块逐渐增大变硬，疼痛加重，多为搏动性跳痛，甚至持续性剧烈疼痛，乳房局部皮肤发红、灼热。全身壮热不退，口渴思饮，恶心厌食，同侧腋窝淋巴结肿大等。
3.脓肿溃后期。脓肿成熟时可自行破溃，或手术切开排脓。
产妇应注意休息，保证睡眠避免疲劳和预防疾病。
婴儿的吸吮是预防的关键，乳汁的排空是治疗的重点。一般情况下乳腺炎不会影响乳腺腺泡分泌乳汁，因此可以继续喂奶。但是如果乳腺炎症已经发展成乳腺脓肿，出现乳房局部肿痛时应及时就医处理，必要时使用抗生素类控制病情。
饮食适当，大便通畅，情绪安定
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-21
苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱红糖性温入脾，具有益气及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。
第2个回答 2019-09-21
产后哺乳有三宝：开奶、宝宝、心情好。把开奶排在第一位，足以说明其重要性了。早开奶，不仅能预防早期的乳房肿胀，还对后期的哺乳奶量的大小有很重要的影响。所以，生完宝宝让孩子吸吮，越早越好
第3个回答 2019-09-21
乳汁淤积是产生乳腺炎的基本因素，所以要预防哺乳期乳腺炎，第一，心情心态要放松，第二，喂奶要及时。
第4个回答 2019-09-21
乳房内乳汁及结缔组织肿胀，一定要及时就医，听医生说如何预防