一位妈妈分享了监控里10岁儿子早上起床自己照顾自己上学的视频：
6：20闹铃响起，男孩自己起床洗漱穿衣服；
然后拿自己天天刷碗赚来的工资买早餐；
穿好鞋子、背上书包、提上垃圾出门上学了。
这是这个男孩最平常、最普通的一天，但是在妈妈放到网上之后，却引起了很多网友的广泛讨论。
都纷纷表示，这个孩子也太自律了！
“每天早上光是叫孩子起床就得花费20多分钟，真是很羡慕男孩的父母！”
“我活了20多年了，在早起这事上，居然还不如一个孩子！”
自律不仅可以提升孩子在生活方面的能力，自律的孩子，在学习上也会所向披靡。
在网上爆红过这样一个寝室，寝室6人，全都考上了北大清华。
而他们6个人都是极其自律的孩子，在晚自习回到宿舍之后，没有老师看管的情况下，依然可以主动说，就留半个小时闲聊一会，吃一会零食，干一干家务。
然后就讨论学习问题，然后认真自习，到12点准时睡觉。
那么也是有不少网友说，家里要有这样的孩子，真是太省心了。
但是自律的孩子不是凭空有的，“其实，孩子天性爱玩耍，父母讲一讲道理、催一催、管一管并不能马上让孩子变自律，它是一个循序渐进的过程，需要一步一步地积累。”
复旦大学博士、亲子教育专家付小平这样说道。
付小平教授专注于儿童教育十几年，同时他也是两个孩子的父亲，所以他的教育方式从来都不是“纸上谈兵”。
在《陪孩子玩出好习惯》这本书当中他就孩子做事情不认真、不认真弹琴，喜欢讲条件、听故事不认真，非要边听边玩……这些做事不认真的行为在孩子3、4岁的时候就会出现。
而这些小问题家长不加以重视，并且纠正规范，孩子的自律性就会出现问题，比如做事情三分钟热情，过一会就心猿意马或者是随心所欲，骄横任性。
关于自律习惯的养成，付小平教授在书中给各位家长提了5点建议：
1、从生活开始
家长千万不要抱有“抓小放大”的心态，一定要“面面俱到”，无论是学习还是生活，都应该要求孩子认真对待。
2、从倾听培养
让孩子养成倾听的习惯，把心思放在一件事情上，才不至于容易被外界干扰。
3、从细节抓起
想让孩子养成自律好习惯，必须要具体到具体的行为上去。比如从学会自己收拾玩具，把玩具摆放整齐……
只有从细微处抓手，才能认真有效率地对待每一件事。
4、从父母做起
父母永远是孩子最好的表率，当父母认真对待生活中的每一件事时，孩子会被影响，收到“做事情要自律”的信号。
5、养成认真学习的习惯
幼儿园大班开始就会有适当的家庭作业，家长就可以让孩子知道回家要主动做作业，做完要自己检查一遍；自己整理书包……
并且付小平教授也给出了一些更具体的培养方法，比如带着孩子做一些亲子活动——“制定合同”。
家长准备好纸、笔。
然后选择生活中比较重要的一个问题，比如吃饭、收拾玩具等，然后跟孩子商定具体的规则。
然后就是具体制规则的过程。
1、先口头讨论，比如说电视，一天可以看多长时间。
2、家长和孩子达成共识之后，把规则整理成书面条款。
3、当孩子确认之后，就可以签上自己的名字，过程可以进行录像保存。
4、把合同放在家中醒目的位置上。
5、所有家庭成员都要姚哥遵守。
这个游戏2岁以上宝宝都适用。
除了游戏，想要培养孩子养成一个好习惯，家长的鼓励也很重要。
付小平教授说，父母说话也应当是有技巧的，当孩子偷懒不想要弹琴，家长可以说
“你坚持每天练习已经快2年了，真不容易啊！其实很多事情都是需要长时间坚持才能做得更好的。宝贝加油！”
而不是说“叫你每天练琴那怎么就怎么难呢？我们辛辛苦苦给你挣钱交学费，你还不认真练琴。如果不想学琴，我明天就把学费给退了！”
在生活中，孩子的行为习惯养成肯定免不了绘本，所以付小平教授把其中的经典绘本整理好，制作成书单，推荐给了各位家长。
比如培养孩子自律好习惯，就可以带着孩子看《我们真的能照看好你的狗》，这本书的主题就是遵守约定。
还有《我一直一直朝前走》，主题是听从大人的指令、《学会管自己（歪歪兔独立成长童话）》，主题是学会自我管理。
在付小平的培养下，家里的2个小朋友也是在3岁就开始懂得守规则，控制自己的行为。
比如坐摇摇车，爸妈和姐弟俩商量确定“一天只能坐一次”这个规则后，每次坐完，孩子都会主动走下来。
5岁时就有足够的生活自理能力，6、7岁时就知道要主动完成作业，自己整理书包。
因为自律，两个孩子不仅生活上表现得很好，在学习上也始终名列前茅，女儿12岁时，考上了上海排名前5的初中名校，相当于半只脚踏进了985大学。
