小宝宝可以吃黑米吗

Question

如题所述

Answer 1

小宝宝可以吃黑米
因为黑米粥的营养价值是非常高的，家长平时适当给小孩吃些黑米粥，是不会产生不良的影响，并且还能提高小孩的身体免疫力。另外，家长平时还要多注意饮食方面的调理，多给孩子吃些营养丰富的食品，这样对孩子健康也是非常好的，不要让孩子经常挑食和偏食。
家长在给宝宝做黑米粥的过程中，可以把黑米粥熬的时间长一些，这样可以促进食物消化吸收，浓稠的黑米粥可以起到补钙的作用。平时家长应该给孩子吃不同类型的食物，这样可以增进食欲，提高免疫力。
给孩子食用的黑米粥，要煮的软些，在煮黑米粥时，也不能因为宝宝喜欢甜食，就往黑米粥里过度的加糖，保持黑米粥的甜度适中就可以了。另外，孩子每次食用黑米粥时，家长们要注意掌握一定的量，这样才不会给孩子的肠胃增加负担。

Answer 2

黑米的营养成分虽然很高，但是宝宝的胃肠道发育还不是很完善，如果想要给宝宝添加黑米粥的话可以在添加了其它的辅食以后，宝宝的肠胃适应了以后在逐量的添加，一开始是不可以就直接吃黑米粥的，因为黑米是属于粗纤维的食物，不好消化的。

黑米有很高的营养成分，它可以补气养血、补肾，对孕妇、产妇、肾虚、贫血的人群有一定的帮助。黑米可以制作成黑米粥，也可以说是养生粥。黑米粥，它不仅仅只有黑米制成，可以添加枣、粳米、芝麻，红豆等成分，制做出来的黑米粥营养更丰富，口感更佳。那么宝宝可以吃黑米粥吗?

黑米的营养成分虽然很高，但是在宝宝刚添加辅食的时候最好不要吃黑米粥，因为黑米粥不太好消化，可以先吃一些好消化的食物，等宝宝的胃肠道适应了以后在慢慢的添加黑米粥，一次也不可以吃的太多。这样有利于宝宝对营养成分的摄入，对宝宝的生长发育也有一定的好处。在可以添加辅食的时候先适当的添加一些米糊、肝泥、鱼松、蛋黄等食物，一开始添加辅食一定要选择清淡易消化的食物，一开始是流食，慢慢的添加，一般还是以细软食物为主，减少对肠胃的刺激，也好消化吸收。黑米是粗粮的一种，它富含膳食纤维比较多一些，容易对肠胃产生刺激，宝宝的肠胃本身还没有发育完善，所以还是不吃或者是少吃。

黑米粥是很适合怀孕早期服用的，在分娩以后消化能力比较弱的还是谨慎一点，先不要吃，等到身体恢复以后再吃。如果是母乳的宝妈想要给宝宝吃黑米粥的话，可以自己现先吃，然后等宝宝的肠胃功能可以吃粗纤维的时候再给宝宝吃。黑米粥不仅有补气养血，养胃，保产育胎的功效，还对孕妇有着很好的保健作用，它对孕妇及胎儿的健康，对胎儿的大脑发育有很好的用处，所以宝妈可以在怀孕的时候吃一些黑米粥。

Answer 3

儿童是可以吃黑米的，黑米的营养价值是非常高的，其中含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，钙，磷，钾，镁，铁，锌等微量元素，对于小孩的身体补充是很重要的。同时黑米还可以清除自由基，改善贫血，有一定免疫调节的功能，还具有抗菌，降血压等功效，还可以改善心肌营养，降低心肌氧耗量等。

Answer 4

小宝宝可以吃黑米吗？就是小宝宝多吃黑米，头发就是黑色的，

Answer 5

可以！7-9个月的宝宝平时都应该常加辅食了。因为宝宝这个时候单单
喝奶
已经不够营养，要多吃点蛋、鱼、肉、肝、
谷类
、水果、蔬菜等。