第1个回答 2021-02-09
黑米的营养成分虽然很高,但是宝宝的胃肠道发育还不是很完善,如果想要给宝宝添加黑米粥的话可以在添加了其它的辅食以后,宝宝的肠胃适应了以后在逐量的添加,一开始是不可以就直接吃黑米粥的,因为黑米是属于粗纤维的食物,不好消化的。
黑米有很高的营养成分,它可以补气养血、补肾,对孕妇、产妇、肾虚、贫血的人群有一定的帮助。黑米可以制作成黑米粥,也可以说是养生粥。黑米粥,它不仅仅只有黑米制成,可以添加枣、粳米、芝麻,红豆等成分,制做出来的黑米粥营养更丰富,口感更佳。那么宝宝可以吃黑米粥吗?
黑米的营养成分虽然很高,但是在宝宝刚添加辅食的时候最好不要吃黑米粥,因为黑米粥不太好消化,可以先吃一些好消化的食物,等宝宝的胃肠道适应了以后在慢慢的添加黑米粥,一次也不可以吃的太多。这样有利于宝宝对营养成分的摄入,对宝宝的生长发育也有一定的好处。在可以添加辅食的时候先适当的添加一些米糊、肝泥、鱼松、蛋黄等食物,一开始添加辅食一定要选择清淡易消化的食物,一开始是流食,慢慢的添加,一般还是以细软食物为主,减少对肠胃的刺激,也好消化吸收。黑米是粗粮的一种,它富含膳食纤维比较多一些,容易对肠胃产生刺激,宝宝的肠胃本身还没有发育完善,所以还是不吃或者是少吃。
黑米粥是很适合怀孕早期服用的,在分娩以后消化能力比较弱的还是谨慎一点,先不要吃,等到身体恢复以后再吃。如果是母乳的宝妈想要给宝宝吃黑米粥的话,可以自己现先吃,然后等宝宝的肠胃功能可以吃粗纤维的时候再给宝宝吃。黑米粥不仅有补气养血,养胃,保产育胎的功效,还对孕妇有着很好的保健作用,它对孕妇及胎儿的健康,对胎儿的大脑发育有很好的用处,所以宝妈可以在怀孕的时候吃一些黑米粥。
第2个回答 2021-02-09
儿童是可以吃黑米的,黑米的营养价值是非常高的,其中含有蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,钙,磷,钾,镁,铁,锌等微量元素,对于小孩的身体补充是很重要的。同时黑米还可以清除自由基,改善贫血,有一定免疫调节的功能,还具有抗菌,降血压等功效,还可以改善心肌营养,降低心肌氧耗量等。
第3个回答 2021-02-09
小宝宝可以吃黑米吗?就是小宝宝多吃黑米,头发就是黑色的,
第4个回答 2021-02-09
可以!7-9个月的宝宝平时都应该常加辅食了。因为宝宝这个时候单单
喝奶
已经不够营养,要多吃点蛋、鱼、肉、肝、
谷类
、水果、蔬菜等。