谈恋爱不应该总是想着害怕失去对方,这样是没有安全感的表现,如果你足够相信对方你就不会害怕失去对方了,就像一把沙子,你抓得越紧,沙子从你的手指缝里就撒的就越快是一个道理。
一般来说,害怕失去另一个人是因为你太爱他了,然后你在这段关系中处于非常主动的一方。通常你可以和你的爱人多相处一些,增加彼此之间的性格了解,了解对方的缺点或者是亮点,这样关系的基础就会逐渐被加深,你也会在这种关系中感到越来越有安全感。另外,不要把你的全部精力都花在你的爱人身上,你必须有自己的私人空间。这样,即使对方做了伤害你或让你不满意的事,你也不会太伤心和绝望并且你还有反击的余地,这对你来说是可以失去一段恋爱但不会失去自己了。
经常想办法维持你们的关系会让你们的关系更牢固,但是这样会使自己更累。每个人都有渴望爱情的权利,但只有那些真正被在乎或者被爱的人才能体会到什么是真爱,然而他们也不会太珍惜这份真爱,大部分人也都在不知不觉中失去了这份爱,并且也为之后悔过。在很多情况下,有一份爱人的关心和关注都会让人在心里感到无比的温暖和体贴。
其实,两个人之间的爱情很简单,一个温暖的提醒,一个大大的拥抱,彼此分享快乐和伤心的日常事情等等,这些任何充满爱的互动都能拉近你们的心。爱情是甜蜜的,但害怕失去也是正常的,如果你心中害怕失去的心理活动程度太严重,可能就会影响到你们的感情了,那么你就需要主动去调整你们恋爱之间的平衡感了,你要做的是说服自己、战胜内心、相信他。