对于演员来说，我认为是肢体语言更重要，因为有很多演员的台词是后期配音上去的，并不是原声，所以肢体语言更能表现出一个人的演技，佘诗曼算是实力派老戏骨，既然她能做到不说一句台词，仅靠肢体语言就能让观众们感受到她演技的高超，这说明真正厉害的演员大多不是靠台词取胜，而是肢体语言。
其实不难理解，娱乐圈里不乏演技差的演员，这样一对比就可以看出来哪个重要，想起来有实力派演员爆料有些红极一时的演员拍戏时仅靠念数字来充当台词，这似乎不难理解，因为这些红极一时的演员大多会在红的那一段时间趁着热度接几部戏，这样就导致台词都记不完，所以就想出靠念数字的方法拍戏，后期再进行配音，也有的人解释说是因为当时导演还没定好台词，这样做可以在后期配音时加上，可是这种说辞过于牵强，因为即使没定好台词也总该有个初稿、有台词。对于这种念数字的演员的演技可想而知，连台词都没有记住怎么能够深刻理解到角色的内涵，又怎么能够表演好，所以台词是无法看出一个演员的演技高低的。
看过这么多电视剧，给我留下深刻印象的场景大多是靠演员的细节动作演出来的，细节真的很重要，因为这体现出一个演员是否真正理解了角色，所以肢体语言是一个演员演技的表现。举个反例，某位女明星靠着瞪眼拍完了一部电视剧，观众的评论大多是很出戏，并且觉得她演技很不好，因为她根本就没有想过通过其他的方式去表达情感，比如说肢体语言，她仅仅是靠面部表情就显得或许单调，开心瞪眼、伤心瞪眼、震惊也瞪眼，这种演员你说她演技好谁信啊。
记得之前看过一个话剧，讲得是弘一法师的一生，剧情中台词不多，大多靠演员的肢体动作来表达人物情绪，整个话剧看下来剧情紧紧抓着人心，跌宕起伏，而这个话剧的主角正是非常著名的游本昌老师，也就是老版济公的扮演者，在《济公》这部电视剧中，他的台词也不多，大多也是靠肢体语言来表演，根据这样的一对比，我们可以看出在表演的过程中，肢体语言要比台词更重要。佘诗曼的表演能力想必是在这么多年的表演中总结出来、感受出来的，希望更多的演员学习这一点。
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佘诗曼身为TVB的金牌演员，她具有精湛的演技和超强的感染力。2021年1月25日，由佘诗曼主演的《光》首播，她扮演一个因视网膜萎缩失明的女摄影师，她零台词的表演把女摄影师的人生坎坷，内心动态及情感变化表现得淋漓尽致。她的表演不仅层次性高，而且还具有很强的感染力。在观看完《光》这部短片后，不少网友表示自己仿佛成了女主角，仿佛透过佘诗曼的表演，自己也能隔着屏幕感受到她的痛苦、坚强与无奈。佘诗曼的演技确实也要比当代流量小生小花们强上许多，她的演技 我们有目共睹。
就她主演的《光》而言，我们知道她擅长运用到位的肢体语言和面部表情来向我们传达剧中情节，还有主人公对待生活的态度，所以即使是零台词，我们依然能深切体会到女摄影师的痛苦感受，也依然能理解她处于灰暗世界中试图挣扎的状态。这不是说多少精湛的台词能得到的效果，因此，在我看来，肢体动作的展现要比台词表演更加生动形象。我们能在这种安静看剧的过程中，为情节所吸引，为女主的悲惨命运所悲叹，那便是肢体动作表达的到位。
有不少观众在看佘诗曼的这段零台词表演片段之后，都觉得代入感太强了，仿佛让自己沉浸在这个角色当中，就像是自己身处这种情况一样。这令我们不得不惊叹佘诗曼是稳扎稳打的演技派。对于一位演员来说，其实角色和台词都不是最重要的，最重要的是，这位演员是否能够被这个角色诠释出来，是否能够凭借着自己的演技征服观众。而佘诗曼也就是如此，虽然说她的这段表演，可以说是没有任何的台词，但是有很多观众看到了之后，都纷纷被代入进去了。
