可能是生理性因素导致的。当人体出现过度的疲惫、睡眠不足或者进行剧烈的体育运动，甚至大量出汗、腹泻、感冒等等，都会出现心律不齐的情况。这时通过适当的休息，纠正感冒，治疗腹泻，纠正发热等情况之后，心律不齐就会随之而缓解。
但是有一部分心律不齐需要予以警惕，有的时候会出现严重的缓慢性心律失常或者快速性心律失常。有一部分缓慢性心律失常和快速心律失常，需要通过药物干预或者介入手术治疗。缓慢性心律失常有可能需要进行起搏器植入术，而快速心律失常有可能需要微创的射频消融手术。
选择相应的抗心律失常的药物除了口服相关的抗心律失常药物之外，还要注意多放松心情，低盐、低脂饮食，规律作息，避免劳累、熬夜。建议患者不要饮浓茶、喝咖啡，也不要喝可乐和奶茶，因为这些刺激性的饮品，也会诱发心律失常的出现。
像房早、室早，相对而言是在临床上比较容易出现的心律失常，如果不严重，可以先口服稳心颗粒、参松养心胶囊。如果是严重的房早，可以口服美托洛尔、比索洛尔，必要时也可以口服普罗帕酮。如果是频发的室性早搏，建议患者口服美西律、可达龙。
中药调理方法心律不齐主要是根据患者的具体症状，如果症状比较重，可以根据中医辨证选择归脾汤、朱砂安神汤进行治疗。一些中成药物也比较应用广泛，比如参松养心胶囊、稳心颗粒等。如果是心率偏慢，可以选择心宝丸进行治疗。
不过目前来说，很多心律不齐的人群，如果仅仅是窦性心律不齐，可以暂时的观察，无需过度治疗，平时主要是放松情绪即可，注意休息好，调整好心态。
窦性心律不齐多数是伴窦性心动过缓，而像一些其它的心律不齐，比如出现的早搏，像房早、室早等情况，一般来说主要是寻找病因。如果是由于这种精神压力过大、劳累、饮用刺激性的食物而出现的早搏，可以选择调节生活方式，适当的注意休息来改善。
如果你有冠心病，并且出现心慌、气短和心律不齐的症状，以下是一些建议，但务必在医生的指导下进行调理和治疗：
就医咨询： 首先要寻求医生的专业建议。冠心病是严重的心脏疾病，医生可以根据你的具体情况制定个性化的治疗计划。
遵医嘱服药： 如果医生开了药物，一定要按照医嘱服用。药物可能包括改善心脏供血、控制心律不齐、降低血压等药物。
生活方式调整： 改变不健康的生活方式对冠心病患者至关重要。适度锻炼、均衡饮食、戒烟限酒、控制体重等都能帮助改善心血管健康。
饮食控制： 低脂、低盐饮食有助于控制冠心病的症状。尽量减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入。
定期医学检查： 定期进行心脏检查，如心电图、心脏超声等，以跟踪心脏状况和调整治疗计划。
心脏康复： 参加心脏康复计划，有助于提高体力、减轻症状，同时学习心脏健康的知识和生活方式。
压力管理： 学会有效地管理压力，可以通过冥想、深呼吸、放松技巧和放松的兴趣爱好来帮助缓解紧张情绪。
心理支持： 冠心病可能带来心理负担，寻求心理健康专业人士的帮助可以帮助你应对情绪问题。
避免刺激： 避免过多的咖啡因和刺激性食物，因为它们可能引发心慌和心律不齐。
遵循医生建议： 严格遵循医生的建议和治疗方案，不要自行停药或改变剂量。
请记住，冠心病是严重的心脏问题，一定要在医生的指导下进行调理和治疗。如果你感到严重的心慌、气短、心律不齐、胸痛或其他症状，请立即就医，因为这可能是冠心病等严重问题的征兆。