苦瓜生吃和熟吃哪个好

Question

如题所述

Answer 1

把生吃和熟吃哪个好？要根据自己的口味，还要根据自己的胃的消化能力，还要根据自己的年龄，如果年龄偏大，苦瓜最好是熟吃，低压不好，第二胃的消化能力也不好，对于年轻人，苦瓜还是生吃，这样降火比较好本回答被网友采纳

Answer 2

其实苦瓜生吃和熟吃都好，但它们的功能是不一样的。    苦瓜生吃，性味偏寒，具有清热去火、清心明目的作用。    苦瓜熟吃，性味偏温，具有滋阴养血、健脾补肾的作用。    苦瓜生吃与熟吃的区别：苦瓜加热后，会损失一部分维生素C.最好生吃苦瓜。

Answer 3

口味因人而异，有的不喜欢生吃，我个人还是喜欢煮熟了吃，苦瓜炒蛋，或者苦瓜瘦肉汤。

Answer 4

苦瓜生吃和熟吃西哪个好要看个人所需，一般还是熟吃比较好，如果火气大可以生吃，榨汁，泡水喝都可以。本回答被网友采纳

Answer 5

1.生吃苦瓜对胃肠的刺激比较大，不适合长期食用，也不适合大量食用，容易引起脾胃虚寒。

2.苦瓜炒熟之后也有一定的清热去火作用，在烹饪时不可大量的放辣椒、花椒等刺激性的调味品，容易引起上火。

3.苦瓜有一定的减肥作用，但是效果并不是很好，减肥需要坚持锻炼和减少能量的摄入。