细心的观众一定会发现，NBA每个球员罚篮基本都是一样的姿势。比如有的人一定要拍两下球，有的人一定要转篮球一圈。而在NBA历史上，也有一些极为奇异的罚篮姿势，有的虽然不雅观，可是命中率着实惊人。
杰里-斯塔克豪斯 蹲马桶式
前小牛队球员斯塔克豪斯的罚篮姿势着实不雅观，因为他是整个人将腿弯曲到最大程度，然后再起身出手。蹲下来的样子像极了“蹲马桶”。而为什么要用这样的罚篮姿势呢？斯塔克豪斯也给出了解释，原来他小时候练罚球时，他的母亲总是会冲他大叫：“弯下膝盖！”而这也促就了他奇异的罚篮姿势。
小奥尼尔 单手罚球
看小奥尼尔罚球是一个“漫长”的过程，别的球员也许只需要三、四秒钟就出手罚篮了，然而他能几乎用上七、八秒钟。他认为以前罚篮差是因为罚篮速度过快了，所以自己才愿意让罚篮的时间久一点。并且，他还钟爱于一只手投篮，虽然奇怪，但是也有着良好的效果。
马克-杰克逊 标杆式
你罚篮的时候会觉得自己在开枪吗？至少马克-杰克逊是这么认为的。他每次罚篮的时候，投出去的姿势和他平时的投篮姿势丝毫不一样。他在罚篮时，会将右手食指放在嘴前，并以此把整个右手当做一把枪。而这样将球高高举过头顶的独特姿势却也帮助他取得了接近80%的罚篮命中率。
沙奎尔-奥尼尔 推铅球式
受困于自己庞大的身体，正常大小的篮球在奥尼尔手中真的像极了一个铅球。每一次罚篮对于奥尼尔来说都是一个挑战，他必须费尽心思地控制自己粗壮的四肢与体内的力量，以便让篮球以一个比较平稳的弧线投出去。但由于其力量难以控制，所以他罚篮的姿势像极了投铅球。而职业生涯惨不忍睹的罚篮命中率也告诉人们：强大的奥尼尔也有“弱小”的一面。
里克-巴里 端尿盆式
如果说里克-巴里的端尿盆排在最奇异罚篮的第二名的话，那根本就没人敢称第一。将篮球从膝盖处向上扔起，这个怪异的姿势却给里克-巴里带来了极为罕见的高命中率。在他职业生涯的十个赛季中，他的罚篮命中率一直保持着九成以上。但是，并不是所有人都适合这个姿势，奥尼尔就曾经尝试，但结果可想而知。
投篮姿势标准与否也许会影响一个人的罚篮命中率，但姿势一定不是影响其命中率低的主要原因。但实话实说，这样奇异的罚篮姿势已经越来越少了，而带给我们的新奇感也随之减少。