有人说，职场只分为二拨人。一拨是欺负人的，另一拨是用来被欺负的。
当然，职场有更斯文的词来描述：王总是个强势的人（攻击者）。小李没什么想法，说事情没有条理（被攻击者）。
但不论是强势的人，还是被欺压的人，身心难免失调。因为他们都得了“职场易怒症”。
丽红最近一想到去上班就感到心慌，就因为她得罪了公司的前台。照道理说，前台是个小职员，尤其丽红公司的前台还是物业给配的，不属于丽红公司的人员配置。
但矛盾也就在这里。丽红是办公室文员，公司发放的福利物品都由丽红来负责。前台每次都看到丽红热热闹闹的在公司发东西，每次都略过她，前台就怒了。
有天丽红穿着时装拖鞋上班，路过前台的时候，前台恶狠狠地喊了句：“穿什么拖鞋！”。这把丽红吓了一跳。
丽红跟身边的同事说了这事之后，分析下来可能是前台误解了福利品发放的事情。丽红特地去前台那，跟前台说明公司的物资自己是根据名单发放的。但是前台属于物业公司，不在福利品的发放名单里。
丽红想着解释清楚了，因为也就没事了。但因为被前台说过了，所以第二天丽红特地穿了鞋。结果上班打卡路过前台时，前台又阴阳怪气地说：“今天不穿拖鞋啦？肯定是被人说了呀！”
丽红很生气的回到位置上，想着跟前台吵只会拉低自己的水平，就忍了下来。
但前台并不放过丽红，跑到丽红旁边的饮水机倒水。然后假装发微信语音说道：“那个穿拖鞋的神经病，今天没有穿了。肯定是被人骂了呀。这种人，真是拎不清。”
丽红气得手发抖，直接跑去跟领导反映了这件事，领导也找了前台谈话。
事件解决了吗？并没有。之后丽红去上班，前台不是怪异地对她露出微笑，就是冷不丁的跟她“热情地打招呼”。
现在丽红一进办公区，就感到血压升高，心跳加速，有头晕胸闷的感觉。
前台因为看到人人都拿到福利品，偏偏自己就要被忽略。心中涌起了强烈的不公平感，这种愤怒化作了攻击，直指负责物资发放的丽红。
而丽红作为被攻击者，由于不想跟一个前台起争执，强行将自己的愤怒压抑着，结果这种被压力的愤怒形成了丽红的健康杀手。
愤怒，是一种非常有智慧的情绪。它非常有头脑，总能为自己找到突破口。
前台的愤怒，是源于自己的岗位价值低。属于物业公司招募，在公司上班后，前台也没能获得公司领导的重视。这种愤怒是一种对自我的失望，对想要获得跟众人一样的待遇，却又无能为力的无助。
当这种愤怒形成情绪风暴后，它就自寻出路，找到了合理的借口（丽红上班穿拖鞋），将愤怒释放了出去。
但实际上，前台的这种愤怒处理方法是不明智的。我们作为情绪的主人，要比情绪更有头脑。
想要做到这一点，就要了解愤怒的工作方法。
如果把愤怒做拟人化的比喻，可以是：喝酒喝到微醺的人vs喝酒喝到酩酊大醉的人
喝到微醺的人，就像是我们心中有些小情绪的时候。
假设微醺的人，正在酒吧喝酒。看到酒吧有个通道是去往vip贵宾区。你借着酒胆，晃晃悠悠地试图闯过去。但通道那头的双臂有纹身的彪悍保镖一个背摔就把你给搞定了。于是，你决定回到位置上，让自己缓缓。
等酒劲过去后，你自己打车回家睡觉了。
