在抖音跟着形体主播练习扭腰对腰又伤害吗?

Question

如题所述

Answer 1

有。
抖音里形体主播的动作比较专业，自己跟着学，可能是只学到了皮毛，并没有注意力度还有动作的幅度，可能会对腰部损伤。一定要视情况而定。