共情能力高的人有哪些表现？

Question

如题所述

Answer 1

共情能力高的人表现

1、重视别人的需求

共情能力强的人心胸开阔，总想帮助别人，但为此往往舍弃了太多自己的利益，很容易筋疲力尽。而且三观很正，看不惯那些自私自利的人。

2、是出色的倾听者

共情能力强的人要把一件事的所有细节都了解清楚，所以他们会多听少说，以理解别人的想法和感受。在倾听过程中，他们还格外注意对方的非语言提示，了解倾诉者话里话外的情绪，最终形成审慎而全面的判断。

3、别人喜欢寻求建议

正遭遇困难的人希望寻求周到体贴的反馈和强力支持。如果富有共情能力，会被当成可靠的倾诉对象，身边的人会告诉一些他们通常不告诉别人的事情，并寻求建议。

4、疲于应付社会关系

共情能力强也有副作用，他们不知道如何阻止别人奔放的情绪，自己也对别人的感情太投入。这会让他们感到焦虑、窒息和身心疲惫。过度的刺激和太多的谈话会把他们的精力耗尽。

5、是天生的领导者

如果老板的共情能力强，那么员工的工作表现会更好。这是因为员工相信老板把他们最关注的利益放在心上。这样的老板善于倾听、心胸开阔、体谅员工；员工也信任开明的老板，愿意与其多沟通。

提高共情能力的方法：

1、使用开放式问题

在沟通时，多用开放式问题，如“你觉得怎样”，不要用封闭式问题，如“这个不难看吧”。因为封闭式问题的问答双方是不平等的，虽然看上去是询问，但其实想要的答案清晰可见。封闭式问题，其实依旧是以自我为中心，它暗含着对对方观点和感受的不欢迎。

2、放缓节奏，防止思维被情绪裹挟

大家都会有这样的经历，情绪上来了，挡不挡不住，常会做出让自己后悔莫及的行为。当一个人沉浸在悲伤中或愤怒中时，缺少理性思考的能力，非常躁动，只想发泄情绪。如果想要帮助他，帮他冷静下来，回复思考的能力。

3、不要匆忙作出评判

每个人都是不断变化着的，一个人的某个情绪也是各种特定因素结合在一起所造就的。不能给人贴上标签，并把这个标签作为解释该人身上发生的一切事情的主要原因。

因此如果想共情，不要匆忙作出评判，不要根据对一个人以往的理解来给出总结。当不知道怎么安慰对方时，那就说：我也不知道。

Answer 2

共情能力强的人通常会表现出以下特点：
1. 能够理解和感受他人的情绪和想法，从而更好地与他人沟通和建立联系。
2. 能够站在他人的角度思考问题，理解他人的需求和利益。
3. 能够表达自己的情感和需求，同时也能够接受他人的情感和需求。
4. 能够处理复杂的情感问题，如冲突、压力、焦虑等。
5. 能够建立深层次的人际关系，增强彼此之间的信任和支持。