跆拳道八角形场地详细尺寸

如题所述

跆拳道八角形场地尺寸为:

跆拳道的比赛场地是一个10米×10米的垫子,运动员在垫子上进行比赛。

比赛时,两名对抗的运动员要穿跆拳道道服,系腰带,还要戴上头盔用以保护头部,并且穿上护甲、护腿等护具。护甲的颜色是红色或蓝色。护甲要穿在道服外面,头盔的颜色要与护甲的颜色相一致。其它保护装备还有穿在道服里面的护裆、护臂和护腿。

场地设置:

1、训练场地正面的墙上应悬挂一面国旗(尺寸大小依场馆大小而定),便于队员在训练前和训练结束后向国旗敬礼。

2、训练场地应铺设跆拳道训练的专用垫子,色彩搭配以蓝、红两种颜色为宜。

3、训练场馆两侧的墙上可悬挂一些振奋人心的口号标语,诸如“坚忍不拔、自强不息、奋进拼搏、尊师重道、以礼始,以礼终、忍耐克己”等等。可以悬挂本训练馆培养的优秀运动员、教练员或是一些知名跆拳道专家的照片、简介和友邻跆拳道馆的会徽、会旗等。

4、设置跆拳道必需的训练器材,如脚靶、手靶、护具、头盔等,并做好定期的维护、消毒、清洗工作。

5、设置风扇、空调等通风控温装置,以防训练员过多,造成空气不畅缺氧、中暑和呼吸道疾病传播的问题。

6、设置饮水机或电热水器,供训练间隙运动员饮用水。

其他场地装备:

跆拳道服

跆拳道服是指进行跆拳道训练或比赛时穿的服装。通常是跆拳道练习爱好者、跆拳道运动员、教练员穿着。跆拳道服装分儿童款和成人款,在韩国也有一些生产商提供女款的跆拳道服。跆拳道服按用途又可以分为普通训练服,表演师范服,教练师范服等。

腰带颜色

腰带颜色的象征意义

白带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。

白黄带:介于白带和黄带之间的水平。

黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。

绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。

红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。

红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

扩展资料:

ITF比赛规则

比赛项目:个人套路、个人对打、个人特技、个人威力;团体套路、团体对打、团体护身术。

比赛种类:国际比赛和国内比赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。

对打比赛时间:每场比赛2回合,每回合2分钟,中间休息1分钟。

对打比赛方法:以自由对打为主。

对打比赛规则:允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。

对打比赛得分:五分制

1分:拳法击中身体或头部,腿法击中身体

2分:腾空拳法击中头部,腿法击中头部,腾空腿法击中身体,180°转身腿法击中身体(转身侧踢等)

3分:腾空腿法击中头部,腾空180°转身腿法击中身体(跳转身侧踢),180°转身腿法击中头部(反抡踢、转身挂踢等)

4分:腾空180°转身腿法击中头部(跳反抡踢等),腾空360°转身腿法击中身体(旋风踢)

5分:腾空360°转身腿法击中头部(旋风踢,360°跳反抡等)

对打比赛中允许使用的攻击动作:手:直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚:中段和上段所有腿法,脚踝以下部位踢中有效。

参考资料来源:百度百科-跆拳道-场地设施

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