我跟不熟悉的人在一起，就紧张，怎么改变？

Question

为什么跟不熟悉的人在一起 会很紧张 尤其跟男生在一起 会脸很红 没话说 有时候很冷场 跟不熟悉的女生也是这样 但是跟认识的人会很多话说，所以我没什么男性朋友，因为只要有男生在场，我就紧张不说话，怎么办怎么办？

Answer 1

可以多参加一些学校活动，或是要求和男生坐同桌，一步步来，这种事可以练习的追问

我现在在工作 毕业1年多了 在学校的时候 班上都是女生

追答

工作不是会有同事夜活动的吗，可以去啊，多结交一些男性朋友，你不要总是想他是男的，只用想他是你朋友就好！！！

Answer 2

要学会与人交流。克服心理障碍
1、至少在身边寻找到一个知己，即便不是知己，至少可以说心里话。
2、尝试3~4人的小聚会，期间注意谈话的分寸，慢慢让大家能够理解你的思想。
3、条件允许，多参加互动式的集体活动。
4、克服患得患失的心态，保持平常心！
5、学会关心和体贴他人，以真心换真心！本回答被网友采纳