我喜欢踢足球,但不会颠球,前几天开始练习颠球一练就是 半个多小时,可是还是只能用单脚颠2,3个,

双脚基本颠不了。求颠球技巧 , 带球过人的方法,还有就是角球怎么踢得又高又快。(要用自己话说,百度百科就不要搬来了,看不懂)说的有效 另有悬赏

    颠球能够熟悉球性,提高控球的信心。我也是踢球的,刚开始练的时候也颠不多。贵在持之以恒的去练习。练习颠球首先找一双比较合脚的鞋,这跟踢球是一样道理的,才能吃准球的部位,因为脚面要与球去接触,接触多了脚背自然会形成记忆,这就是我们说的脚感。首先把球拿在手中,把球垂直落下,用右脚正脚背持球的中部,部位一定要持准,球是垂直向上的,然后换左脚。左脚触完球后,把球拿在手中。只需左右两次颠球就行。在这两次颠球的过程中需要固定自己的脚型以及持球的部位,用整个脚背去触球的中间,球是垂直向上的,双脚放松,起初颠的时候两脚都是僵硬的、紧张的,所以要放松点呢。颠球时注意控制球的高度,一般是在膝盖以下,头略低一下。。不要图颠的多,把脚型控制好,持准部位。把这两次做好。可以数着节奏1   2  ,然后手拿起球来,不求多,要质量,以及脚面的感觉。多练几次后,就可以增加次数,同样可以数着节奏1 2 3 4,勤加练习。   注意左右脚的平衡,不能只用一只脚颠。颠球时要有耐心,把注意力集中在持球的部位和脚面的感觉上。起初颠球时具有一定的偶然性,可能今天能颠20个,明天颠连5个都颠不上,不要感觉能颠的多了就了不起,多加练习,增强颠球的稳定性是关键。。这就是我总结的颠球方法。。望借鉴下。

    过人方法可以借鉴一下网上的视频练习一下,但过人最重要的就是晃重心,用身体重心的变化欺骗防守队员,最好的过人往往是最简练的,不要去学一些华而不实的动作,那只能踢野球用的上。

    我感觉角球的踢法跟长传球踢法差不多,没有职业球员的力量开不了那么远,只能尽力去开,但也不要盲目的去发力,还是要持准球的部位,小腿要摆开,把力量集中在球的中部,球会平着飞出去,踢下一点,球会有一定高度,这需要你自己去掌握。

        说这么多,告诉你一句,这都是理论,需要你自己去实践摸索。

        哈哈。。愿你在踢球中找到快乐。。

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第1个回答  2013-02-07
我15岁开始学颠球,每天花一两个小时,因为那时候很多朋友都会颠,我虽然踢球不比他们差,但就是不会颠球,挺被嘲笑,后来就下功夫苦练咯, 这个真的很难教,我记得我就给自己定个目标;比如今天必须颠倒20个,颠不到
就不回家吃饭,每天都试着都颠几个, 上身放松,尽量用脚背颠. 这个真的只能下苦功夫. 没捷径.

想过人的话,速度很重要,改变你的节奏,先慢慢靠近防守球员,然后突然假动作骗他往左边,其实你想往右边, 记住假动作要逼真; 身体重心要真的想往那边一样。信心也很重要,没信心拿到球看到防守球员在你前面就紧张了,那多半你要失球了. 还有不知道你踢什么位置,建议过人在边路 1v1 情况下搞. 多看看你喜欢的球星,然后试着模仿,练习。其实最重要的还是练习了,多练,比赛中使用。慢慢的就熟能生巧了,
角球- 3步踢, 用你的腰力. 希望对你帮助
第2个回答  2013-02-07
颠球的话要练的,角球也是,两者共同特点就是会用脚面发力,颠球用靠近脚趾的脚面,而发角球就用正脚背速度快但没什么弧度,用脚内侧会有弧度,具体速度还是要看小腿发力情况,这是我大学体育老师教的。。。
第3个回答  2013-02-07
颠球是要求球感的,你要好好培养球感,没有捷径只能多练习,做到球不离脚。
过人是比较考验的是你的速度,控球,晃动等方面的技术,不是随随便便的就能过去,大多数的过人是依靠假动作骗到对方才能过人。
角球这个相对来说简单多了,尽量用脚背去踢足球的底部,往上方发力,这个你要自己去体会,根据脚感不同,踢的位置也不一样,这个最好找个会踢的亲身教你,或者多多去踢,才能进步。
第4个回答  2013-02-07
我也喜欢踢球,我高二,颠球的话1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!让它能被你用脚搓回来(反正是要有弧线,这个有难度,要多加练习
3:颠的球最好不要高于膝盖
4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当
总之要坚持,我练习了一年多,从原来只能颠三四个到现在颠一百多个,你也可以去找专业人士请教。至于角球如何发得又高又长,这就要用什么外脚背内脚背,具体我也不知道,反正试着把脚往下凹,再抬起来。
这些都是理论性的东西,关键还是自己多实践,买个足球天天练习,你一定会实现的本回答被网友采纳