有时候心里会突然好难受，没有理由的伤心

Question

比如一家人吃饭很开心，我就突然会有一瞬间很难受孤独的感觉，缓过来也很快，然后就想再也不要这样了，太难受，却不知道为什么。不知道是不是有什么心理疾病还是怎么样，希望有人帮助我解答一下。

Answer 1

你好像是太郁闷了，或者是缺乏安全感吧，不要这样，多出去走走，你内心有恐惧情绪，是不是缺乏安全感呢？我觉得这是正常的吧，每个人都会遇到这样的情况呢，不要担心，你没有病的，真的，只是有小小的强迫症吧 是吗？因为人的情绪也具有周期性。根据自己的情绪状态，想想之前发生过什么事？是不是那些事对你产生的影响？还有，自己心里难受时，想到的是什么？不管发生过什么，勇于面对，才是问题的解决之道。千万不要担心，真的不是病呢，不要乱想啦。。。要开心哦！

Answer 2

那个，我经常也会有这种情况，大家正在一起玩得好开心时，有时会突然感觉很孤独，难受。
我觉得这是很正常的事情，也许是心里有什么自己不承认但潜意识里存在的秘密吧。。。
我呐，是以前被排挤什么的，感觉很孤独，后来好一些却还习惯里觉得只有自己一个人。。。去交些新朋友吧，多参加聚会什么的有很多人参加的活动，开心的感觉很快会把这种孤独感驱散的哦~来自：求助得到的回答

Answer 3

正常，其实大多数人都会出现这样的情况。最好调整一下心态，投入愉快的谈话中就可以了~

Answer 4

言情小说看太多，非主流式悲伤上身，
鉴定完毕追问

从来不看言情小说的...

追答

好嘛，就是性格敏感爱想太多是不是，天生的，不用想太多

Answer 5

去看看中华传统道德教育这部记录片吧。