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五叶粥!是怎么做的
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推荐答案 2017-03-20
五叶粥做法:
材料:葛根5克、木瓜5克、薏米10克、燕麦10克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克、小麦胚芽5克
将葛根、木瓜等洗净,茯苓、薏米、燕麦、枸杞、小麦胚芽要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
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其他回答
第1个回答 2017-03-20
降三高可以吃食物
芹菜,洋葱,苦瓜等食物都可以降低三高
也可以喝茶,喝降三高茶
九叶蓝,绞股蓝,等茶都可以降低三高
九叶蓝是采摘五叶绞股蓝嫩芽尖部位
其主要作用就是降低三高。
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答:
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五叶
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