我妈今年48岁了，连续一个月憋气，喘不上气，但是医院也查不出原因，是什么原因呢

Question

还有每天晚上睡眠也不好，特别难受

Answer 1

1.可进行耐寒锻炼、呼吸锻炼；还可结合自己的具体情况选择慢跑、简化太极拳、气功、广播体操、球类等其他运动保健方法。

　　2.平素宜多食萝卜、梨、枇杷、冬瓜、西瓜等新鲜蔬菜水果，有助于养肺清痰。忌食辛辣、发物、肥肉、酒类等刺激性和不易消化的食物。

　　3.改善环境，消除有害烟雾、粉尘和有害气体对呼吸道的刺激。

　　4.按时休息，慎防劳累过度。保持居室清洁温暖、空气流通。注意季节变化，及时添加衣被，预防呼吸道感染。

Answer 2

我也是哦，好几个月了，而且心跳快，很慢很均匀的呼吸，没事，一但动起来就不行了，老大口喘气要...而且不停打嗝...

Answer 3

也许你妈是压力过大，精神过度紧张了，心事重重引起的，心气郁结了