我12岁，我听妈妈说我很阴暗，因为我不愿意出门，不愿意和人交往，我是不是有心理问题。

Question

如题所述

Answer 1

你的妈妈说你“很阴暗”这样形容可能是不恰当的，毕竟，“阴暗”这个词较贬义，也许你是一个性格内敛、细心且善良的孩子。
我先给你介绍一下“气质”这个名词，简单来讲就是一个人与生俱来的行为、情绪、思维等倾向。气质包括四种类型：多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑郁型）、胆汁质（兴奋型）。因为你所说的信息不多，我觉得你可能属于粘液质或抑郁质或者是二者的都有。接下来的信息最重要就是：一个人的气质没有好坏之分！你的妈妈可能与你的气质不同，所以并不能很好的理解你，再加上你现在马上就要步入“青春期”（想必你对这个词语多少有些了解，也听说过“青春期叛逆”），一定要跟自己的家长好好沟通，尤其是你的妈妈，尽量向妈妈说出自己的想法。
另外，家庭环境可能会对你的“性格”造成影响（气质是天生的，而性格则是后天养成的，但是性格的形成以气质为基础），如果你的父母关系很好，家庭很和睦，那么恭喜你，你有一个可以让你内心感到安全舒适的家庭，多跟父母沟通，你会慢慢敞开自己的心扉。如果你的父母关系不好，或者父母的某一方或双方对你要求很严格，经常打骂，也不要觉得自己很可悲，这个时候“朋友的力量”就很重要了。
怎么样可以交到朋友呢？姐姐（嘿嘿，我快21岁了， 这样叫应该还是比较合适的，学应用心理学）教你一个比较简单的方法：要对别人微笑。
我知道你的性格内敛，所以不必要做出“大笑”，微笑的程度即可。你微笑的时候，别人会主观上觉得你是一个比较亲切的人，这样就可以在最开始的时候给他人形成一个较为良好的“第一印象”（“第一印象”在人与人之间初次交往的过程中起到比较重要的作用哦）
接下来，就是要如何做到加深他人对自己的印象并与他人建立较稳固的友谊了：
（1）因为你常不出家门，那么可以充分利用在家里的时间，多看些书籍、多了解一下当前你们同龄人所喜爱的事物，这样你可以在初次的交往沟通中有“共同的话题”（告诉你一个心理学上的小现象：人们喜欢与自己相似的人，比如相似的爱好等等）
（2） 热心：要主动的去帮助他人，不要轻易的拒绝你力所能及的“帮助”，友谊其实也是一个“双赢”的过程，你的付出总是会有各种形式的“回报”作为惊喜出现在你的生活中的。
（3）真诚：这是一个从始至终的“主线”，人与人之间的交往，首先你自己一定要真诚，他人会对你的真诚做出同样的反应，一来二去，时间长了你们之间就可以慢慢形成一种比较亲密的友情关系了。
另外，还有一些方法可以改善你当前的状态：
（1）是不是该上初中或已经上初中了呢？可以试着在班级或者学校里担任一定的职务，这样就可以强迫”自己与不同的人进行沟通、交往，并且还可以锻炼自己的能力，这可是一箭多雕的好方法哟。
（2）既然自己是内敛型的性格，可能比较容易被“负面情绪”所影响，你喜欢看一些略悲的文字吗（嗯，估计这个年龄段的孩子还是蛮有思想的）？以后可以多看一些活泼型的文章，看电影或电视剧尽量选择Happy Ending或者是喜剧
（3）充实自己的生活（比如建立自己的兴趣，多参加一些学校里组织的活动，以后还可以与好友们一起出去游玩），不要总局限于自己的小空间哦，时间长了真的会出心理问题的。
最后，告诉你：
不要不喜欢自己的性格，内敛性格的男孩子或女孩子都会给他人形成一种特殊的“神秘感”哦，当然，前提你不是一个自私自利的人。如果你可以慢慢做到像我在最开头说的那样的人的话：善良、细心、有内涵。你将是一个很受大家崇拜、喜欢的“潜力股”哦。
加油吧！

Answer 2

我当时也不喜欢跟人家说话的。就是上了高中以后才喜欢跟同学说话的。。我当时也觉得自己有心理问题。。最后才发现。原来不是我有心理问题。只是在这个期间我把自己保护起来。但是这种保护却对我造成了很深的影响。因为的初中的人际关系很差。班主任老师也不是很喜欢我。甚至有很多时候老师都故意的刁难我。我不知道他是不是在刻意的想改变我。。。而我到高中决定改掉这个毛病。。所以我高中的时候变的很活跃。。至于有些同学都说我吃了兴奋剂。这样我有了很好的人际关系。以至于我现在上大学很成功。一部分是我的付出，一部分是我拥有良好的人际关系。我高中的时候虽然成绩在班里也就是十几名左右。但是我积攒了大部分的人脉。这对我的大学有很大的帮助。。。这是我藏在心里的事情。我不想个你说太多了。说我个人的例子主要像个你说多出门走走多交往一下学校里的人。。那时候的友谊很纯的。人缘好了。老师也会很喜欢你的。。加油把。。对了最重要的一点就是。。你要相信自己，你心里是健康的只是你把你自己保护的太过了。。放开自己的心。你会发现你的身边其实很多人是很好了。。我现在在大学就是搞心理的。你还有什么不明白的吗？

Answer 3

这个年龄正是一个人各个方面开始形成的时间，一切都还没定型，建议你每天发现并记录下身边值得高兴的事情或者身边的某个人的优点，慢慢的你会发现你变开朗了，也愿意和人交往了，你的性格越来越阳光.......

Answer 4

现在城市人,十个有十一个是宅的

另外那一个是肚子里的...

宅男宅女很多,正常

但是作为12岁的孩子,还是要多出去跟人交流的

学学玩旱冰什么的,有共同的爱好,自然就有话聊咯?

没有共通点,你怎么跟人交流呢?你觉得呢

Answer 5

不是。只是内向，多与外界人沟通。