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健博尔天然维生素e硒软胶囊多少钱
如题所述
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推荐答案 2015-08-31
不了解,建议通过食物补硒比较安全,生活中硒的主要来源
大蒜、猪肉、动物肝脏器官、眼球、蚕豆、螃蟹、鲤鱼、大黄鱼、对虾、墨斗鱼、带鱼、牡蛎、猪肝、猪肾、鸭蛋、人参、鸡蛋黄、富硒茶、富硒蜂蜜、富硒杂粮、富硒大米、富硒食用油等. 但是平常食物中的硒很难被人体所吸收,建议选用富硒农产品,如富硒大米、蜂蜜、杂粮等,可以百度了解一下湖南亲硒元的农产品。
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