我一直有黑眼圈，最紧特别严重，但是睡眠一直很好，也睡好长时间。可是我的黑眼圈大的好像熊猫，怎么消除

Question

我一直有黑眼圈，最近特别严重，但是睡眠一直很好，也睡好长时间。可是我的黑眼圈大的好像熊猫，怎么消除会不会身体出现状况呢，求解。

Answer 1

眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。
眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现介绍常用的几种去眼袋的方法归纳如下：
随时补充水分在熬夜的过程中，可以做些什么事情帮助皮肤呢？首先就是随身携带一款，随时给肌肤补水。熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。
给肌肤5分钟按摩熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5—10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫。若是用电脑记得洗手后再按摩，因为一般人的键盘都很脏。
熬夜后第一件事就是清洁熬夜后第一件事就是清洁。“无论你多晚回到家，哪怕你恨不得睡在家门口的门廊里了，你也要洗脸。”一位资深化妆师如此描述清洁的重要性。而熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮(未破的)出现，那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的“呼吸”，清理干净的毛孔能更好地吸引后面的护肤品。
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
对付熬夜黑眼圈熬夜是黑眼圈出现的一大诱因，但是，因为工作等原因，夜猫子越来越多，自然，熊猫眼的人也越来越多。对付熬夜之后出现的黑眼圈，眼霜是一定少不了的。想要去黑眼圈的效果更加好一点，在涂抹眼霜的时候最好就是配合按摩的动作，既可以加快眼霜的吸收又可以促进眼部周围的血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，让眼袋产生一定的压力，然后再迅速提起，这样才可以达到好的效果哦。
起床后去黑眼圈很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋和黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼。或者用湿毛巾包住冰块轻轻父爱双眼也可以。这种方法的原理是用低温来缓解血液扩张，紧致眼部肌肤。 之后再用眼霜轻拍眼周围肌肤，可以起到短时间消除黑眼圈和眼袋的现象哦。

Answer 2

1、有黑眼圈的人来说保持充足的睡眠是最重要的，想要调节内分泌就要多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物，营养均衡也是治疗黑眼圈的最基本的条件。
2、通过用热敷法来促进血液循环，比如拿热的熟鸡蛋去壳后包在毛巾里，然后沿着眼睛四周滚动按摩，这样就可以加快眼部的血液循环，也可以用毛巾包住冰块敷在黑眼圈处，这些都是可以自己动手来消灭黑眼圈的办法，不过缺点是见效不快，效果也不是很明显。效果比较快比较明显的是黄苓滋养睡眠眼膜，能够及时的补充眼部的水分，给眼部肌肤带来滋润，从而达到淡化色素的作用。每天早晚使用2次，只要坚持，就一定会有效果的。
3、用冰敷快速消除黑眼圈。如果你想在早上起来时快速消除脸上的黑眼圈，可以将浸透冰水后的小方巾拧至八成干，然后置于眼皮之上，只要稍等片刻就能有效淡化黑眼圈了，当然，你也可以将眼膜放进冰箱中冷冻上十分钟，然后再取出来敷到眼睛周围，这样的效果也很好。

Answer 3

黑眼圈可能是由于缺乏某种营养，有利于消除黑眼圈促进眼部血液循环的食物不妨多吃些：
芝麻　．胡萝卜．海带．鸡蛋.猪肝.绿茶
也可以敷面膜试试：
1、涂蜂蜜：在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
2、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
3、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
4、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2毫米的厚片，外敷双眼每次5分钟追问

谢谢你，方法好详细，但是，这些方法作用不大噢。

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