我几乎都是晚上0点后睡觉，这样长期下去对身体有什么危害吗？谢谢！

Question

有什么具体的危害，能说的清楚点吗？谢谢

Answer 1

首先。打乱了自己的生物钟。‘
第二。肝肾会得不到休息，可能会引起肝肾功能早衰
第三。0点睡胃肠道也会收到影响。可能引起慢性胃炎之类的，你的胃应该不好吧！
第四，内分泌失调。熬夜会长豆豆哦！来自：求助得到的回答

Answer 2

人体的一些酶类和激素都是在晚间分布 比如肝脏的代谢就是在11点到1点 人体的生长激素也是在11点到12点左右分泌的最为旺盛晚睡觉会造成神经衰弱和身体虚弱

Answer 3

就好比你没有在正确的时间做正确的事，肯定会有影响的哦。人的身体就好比上班的作息时间，明明老板规定9点上班，完了你10点才到，你觉得有没有危害啊？

Answer 4

不好，超负荷运行是要出毛病的．

Answer 5

对身体肯定有害

Answer 6

阳痿，举而不坚