富硒富锌是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

富硒富锌意思是富含微量元素硒、锌。硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。锌对人体的免疫功能起着调节作用，锌能维持男性的正常生理机能，促进儿童的正常发育，促进溃疡的愈合。富硒富锌的食品是富含硒、锌微量元素的食物。适当补充微量元素有益身体健康，过量会产生不良反应。

Answer 2

富硒富锌指的是富含微量元素硒和锌的食物或营养补充品。
硒是一种人体必需的微量元素，具有清除自由基、提高免疫力、抗氧化、预防癌症的作用，还可以缓解重金属的毒性。锌也是人体必需的微量元素，对人体的免疫系统、神经系统和内分泌系统都具有重要作用。
富硒富锌的食物包括海鲜、坚果、全谷类、蔬菜和水果等。如果身体缺乏硒和锌，可以通过食用富含这些元素的食物或使用营养补充品来补充。