其实这个也不难理解
广义相对论的一个基本假设是重力场(或者说引力场)与匀加速运动的参考系是等价的(这个不难理解、因为重力本身就产生一个重力加速度)
设想你在太空中一个匀加速运动(加速度很大)的箱子中、向垂直于运动的方向射出一束光线、光线会朝底部弯曲、
根据广义相对论的这个假设、引力场和这个参考系是等价的、所以光线会被弯曲、
至于引力红移、楼主可以做这样的设想、每隔一定的时间向天空中垂直上抛石子、你会发现越往上石子就越稀疏、光本身就具有向石子一样的粒子性、即越是离开引力中心波长就越长、光的颜色会“变红”、这就是引力红移