夏天“热死”，冬天“冷死”，这只是形容词，在没有经受过冷热极境的情况下谈生死，这没有任何意义，而且每个人对冷热的耐受力是不同的，在失去生命体征之前，大多数人类都已经失去了意识，已经无法不具备表达“感受”的能力了。
人类对冷的耐受极限
人类对冷的耐受极限受个体影响，并不是固定的，能够对人体造成影响的低温是0℃，只要人类所处的环境温度低于0℃，就会对人体造成伤害，随着温度的不断降低，对人体造成的伤害也会不断增加，但“冷”与“冷死”不同，冷是循环渐进的，而“冷死”是一瞬间的事，发生在一瞬间的事，人自身已经丧失了表达能力，而“逐渐变冷”又是个循环渐进的过程，人类可以通过各种方式来规避寒冷对自身造成的伤害，比如穿衣服、烧炉子、开空调、躲进被窝里等，只要采取的防护措施能够维持人体正常新陈代谢的温度，那么不管是处于什么样的环境里，人都可以正常活着。
不知道有多少人听过“人体失温”这个词语，它指的是人体温度降低至影响生命正常运转的最低温度，比如甘肃山地马拉松事件，因为参赛运动员穿的比较少，遭遇极端天气后，导致某些运动员体温失衡，无法维持身体正常运转，最后各个器官衰竭而失去了生命，人体发生失温现象后的反应与失温程度有关，轻度失温会让人感觉到冷、浑身发抖，体温下降并不明显，中度失温会让人体感丧失部分功能，行动变得迟缓，四肢开始变得僵硬，与常人有明显区别，而重度失温会直接让人丧失基本行为能力，这包括沟通能力、行为能力，内部器官也会出现各种衰竭，直至死亡。
人类对热的耐受极限
人类对热的耐受极限与环境有关，以常温环境为例，地球上已知的最高常温温度是71℃，人类可以在这种环境下生存，而这意味着人类的耐受极限并不是71℃，一些科学家经过测试，在相对干燥的环境里，人类的耐受极限甚至可以超过100℃，但这只是就“耐受极限”而言，随着温度的不断升高，不管发出热辐射的源头是什么，它都会在不同程度上对人体皮肤造成损伤，比如汗毛卷曲、皮肤变黑、晒破皮、毛细血管破裂红肿等等。
如果是在水中，当水温达到46.5℃时，就会烫伤人体皮肤，随着水温的继续升高，对人体及人体皮肤的破坏也会随之增加，起初只是微微发红（毛细血管扩张），之后是起泡，再之后就会进一步作用到人体的肌肉、血管、骨骼等部分，如果接触的是水蒸气，那么水蒸气包含的热量还要大于水和空气，接触的过程中对人体的伤害会更大，但不管是哪一种情况，接触都是循环渐进的，如果是一瞬间的事，当事人根本什么都感觉不到。
“冷死”与“热死”相比，哪个更难受？
如果生命消亡是一瞬间的事，两种方式都是一样的，因为时间太短，还没来得及去感受就已经结束了，历史上发生的一些灾难，比如火山喷发、地震、洪涝、核弹爆炸等，这些毁灭性极强的灾害和武器，剥夺人类生命需要的时间就是一瞬间，人类还没来得及细细品味，甚至是都不知道即将要发生什么的情况下，就被夺走了生命，试问他们又怎么去感受痛苦。
如果“死亡”是循环渐进的，不管是冷，还是热，都是非常痛苦的，但相对而言，热要比冷更加痛苦，在前文中提到“失温”，轻度会让人感到轻微不适，中度会让人感到难受、行动受阻，只有重度才会让人丧失意识，但这并非绝对，也有部分人在遭受重度失温之后表现比较亢奋，甚至还会脱去身上穿的衣服，但此时的他们根本感觉不到冷，脱了衣服之后反而会感觉很温暖，直至死亡，他们都不会感觉到难受，但也有部分人类会直接丧失意识，已经没有痛苦或难受的概念了，因为他们意识丧失之后，就永远也醒不过来了，但“热死”则不一样，各位都听说过“温水煮青蛙”的故事，寓意也比较明朗，如果把一只青蛙扔进热水里，如果它具备跳出来的能力，那么它会第一时间逃离，但如果使用温水，青蛙就会慢慢习惯水温，然后被煮了，人类其实也一样，在循环渐进改变的温度里，人类对温度升高的适应性很强，只有在到达损伤临界点时，人类才会感觉到痛苦，相对而言，人类对热的耐受力要高于寒冷，而这意味着从耐热开始到失去生命体征，人类经受的痛苦会更多。
结束语：冷对人体直观的伤害是冻伤，而热对人体直观的伤害是烧灼，而人体是碳基生物，寒冷侵袭下会逐渐丧失生命体征，但在烧灼的侵袭下会在丧失生命体征的同时，逐渐炭化，假设在炭化之前人类的意识没有受到热的影响，那么人类无疑是最痛苦的。