脱发首先要分清型别，一般脱发可分成两种基本型别，由于毛囊受损造成的永久性脱发，
和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。
对于毛囊萎缩的脱发可以选择药物或者非手术养护来达到改善，
对于毛囊坏死的有效方法是选择植发。
你好,你的情况为脂溢性脱发.会常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食 *** 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用 *** 性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
脱发严重者就容易引起斑秃等问题，学会做好一些调理很重要。下面给大家介绍介绍。希望对大家有一定帮助。
1、与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。
2、与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。
3、科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无 *** 的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皁。
4、注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢 性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣 *** 的食物。
面对脱发，要注重调理。日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是区域性敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食 *** 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用 *** 性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 ■有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。 [方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
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头发天天掉,快要成光头,怎么办办???
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掉发的原因有很多种，以下是一些解决方法。
1、脂溢性掉发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食 *** 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性掉发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致掉发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性掉发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致掉发
解决办法：不使用 *** 性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
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5、营养性掉发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性掉发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致掉发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性掉发：掉发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。 要合理膳食。不要过多食用动物类食物做到荦素搭配营养丰富。控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而 *** 性小的洗发剂，不要使用劣质产品。要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3、6个月或更长的时间才能治好。
如果掉 *** 况不是很严重的话可以从以下4个方面开始注意，其次如果脱 *** 况比较严重的话还是需要去看医生
首先在洗护方面：如果头发出油的情况比较严重的，建议就要2-3天洗一次头发，这样弄够保持头皮的清洁，防止头皮毛囊堵塞造成的脱发
其次在饮食方面：尽量少吃辛辣 *** 性的食物、油腻的食物、油炸的食物，这些食物都会加剧头发出油掉发的
然后就是在发型的烫染方面： 经常的烫发染发都会伤害到头发及头皮的组织，经常烫发的人头发会比较的粗糙，头皮也会有一出油的现象，这样就会导致脱发
最好就是在作息方面：尽量减少熬夜的次数，保证充足的睡眠，不要使精神长期处于紧张状态，生活压力过大精神紧张也会使头发出油掉发
首先如果脱发严重的话，建议可以去医院检查一下毛囊健康状况！
然后这是目前确认有效增发育发的药物：米诺地尔和非那雄胺
缺点是需要长期使用！
最后，目前能跟你说百分百增发的洗发水，短期能增发育发的，都是骗钱的！头皮细胞28天更新一次好吗？
但是的确有一些无矽油的植物洗发水、发膜对头皮养护有一些效果，头皮毛囊枯死，做什么都没意义！
如果脱发不是特别严重，可以试试一些洗护产品，防脱养发是一个长时间的事儿，自己做洗护产品才知道，（就不打广告了）除了药物，其他的产品都需要长时间坚持，才能看到效果！有一些人有效，也有许多人没有效果！
还有养发小建议！
1、不 冷水洗头
天很多人喜欢用冷水洗头，特别是运动之后冷水一冲特别凉爽，其实这个习惯非常不好！头皮的毛细血管非常丰富，一热一冷 *** 后容易导致血管快速收缩，头发失去供氧，很多头发直接从生长期进入到休止期，导致大量掉发。另外，人体的颅内动脉血管其实也很敏感，冷水洗头可能导致颅内血管功能异常，会有头疼、恶心、眼发黑的现象，这是拿健康开玩笑啊！
冷水洗头的另一个坏处是根本洗不干净，冷水使毛孔和毛鳞片闭合，头皮上的一些污垢都被“藏”了起来，反而越来越不容易把它们清洁掉，可以说起了负作用，越洗头发越伤
2、不频繁洗头
洗头掉头发多，有个很重要的原因是洗头太频繁。每一次洗头都是毛鳞片张开和闭合的过程，这其中难免会有头发之间的摩擦和损耗，加速了休止期的头发掉落。同时，洗头后头皮会分泌油脂来保护头发，如果间隔时间太短就洗掉，会加速头皮分泌，会导致头发越来越油，也不利于头发生长。总之，除非是严重的油脂性发质，否则不建议每天都洗头，如果必须每天洗头，也可以减少洗发水的用量，不要每次都洗得那么深度
3、 不洗完头吹空调
和冷水洗头是差不多的道理，头皮对冷热非常敏感，最忌讳一热一冷的 *** ，肯定会导致掉头发变多。夏天不少地区家家户户都是开空排程过的，记得回空调屋的时候一定把头发擦乾，或者用毛巾包裹着保护一下
4、 不胡乱选择洗发产品
夏天比较适合无矽油洗发水。大部分洗发水都是含矽油的，因为矽油属于人造油脂，仿佛给头发打蜡一样让头发变得柔顺，缺点是容易显得油腻和 *** 头皮。夏天因为头皮本身就很容易分泌出油脂，其实不需要你额外再上油了，所以无矽油洗发水会更柔和一些，头发变得轻盈，脱发的现象也会减轻
5、 洗发水不等揉出泡沫后再使用
先把洗发水倒入手掌心中，揉出泡沫后再使用，这样做的好处是在洗发水接触头皮之前，就已经发挥出起泡剂的作用，防止这些化学物质残留在头皮上引起脱发，还能洗得更干净。单纯把洗发水到在头皮上，基本都会有化学残留的.
6、不喷头洗头
现在洗头用淋浴洗头的人很多，淋浴洗头确实很干净，但是最好不要始终站在喷头下洗发，因为刚出来的水流冲击力还是很强的，这样等于是有一个持续性牵引力的作用，长期这么洗
会导致牵引性脱发，尤其是头顶这个位置本身就容易脱发。正确的方法是微低着头，从后枕部开始洗发，水不要只对着头顶位置，放水的力道最好也别太强！
了解可以私聊
▲楼主我来说下。良好的生活习惯，充足的睡眠，宁静的心都可以使你掉头发越来越少，冬天掉头发多点是正常的。从饮食上，少油腻多吃些清淡食品从精神上，减轻压力，少忧虑按时休息不熬夜。烫发很伤发质的，最好不烫，如果非要做，一定要找有经验的发型师和用好的产品。英国锴莱能够帮助你解决掉发，基本完全解决脱发。校果真是无需多赞，甚为可惜啊，价格很贵。|