夏天晚上睡觉不需要擦防晒霜，用护肤霜就行了。
防晒霜是防止日晒用的，霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。
扩展资料：
注意事项：
1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。
2、选择适当系数的防晒霜。
3、使用时间要恰当，不可临出门才涂防晒霜。
4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
6、勿因保存不当降低效果。
7、阴天的时候也要注意防晒工作。
参考资料来源：人民网-夏季护肤：如何正确使用防晒霜
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-25
夏天来了，很多人都注意防晒，那你知道晚上要不要涂抹防晒霜吗？生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招
第2个回答 2008-05-05
如果白天长时在阳光下活动.晚上要用防晒修复霜.否则,用护肤霜就可以
第3个回答 2013-07-22
第4个回答 2008-05-05
晚上不用擦防晒,白天已经够辛苦的了,到了晚上就让皮肤透透气吧,我习惯用润肤露,我觉得那样比较透气.