人体一天所需八大杯水，不宜喝得太多，太多也不是很好。平时尽量吃的清淡点，要是平时吃东西太咸、太甜或太过辣的话，也会导致口干等症状。就像楼上那位说的，不要等你嘴干了，再喝水，那样是没有效果的。平日里多吃点水分多的水果，每天睡前40分钟左右喝一小杯水，可以把你脑子里血液冲淡而时你老了之后，不会得脑血栓等症状，可是，不可以睡觉的时候喝，因为，那样，你第二天起来时，脸会很浮肿。在洗澡前喝杯温开水也很好，可以让你的毛细孔全部张开，让水分进入到肌肤里缓解一天下来的压力。等洗完澡再喝一杯温开水，可以让你补充刚才洗澡时而流失的水分，去试着尝试下，效果该满好的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2008-05-06
首先，你可以选用专业的润唇膏。比如CARMEX的润唇膏就非常滋润，我认识的一个老师嘴唇干得发白，后来医生也推荐他用了这个润唇膏。
然后呢，用蒸气熏一下嘴唇也有很好的效果。你可以泡一杯热水。然后嘴唇凑近杯口，只要一会儿就会感到非常滋润。特别推荐你涂上润唇膏再采用这个方法，特别有效。（不嫌麻烦的话还可以涂上润唇膏，贴上保鲜膜再用蒸气熏，效果和做唇膜差不多。）
另外，建议你要不喝过多的水。喝水多加快新陈代谢很容易去上厕所，水份流失得也快。所以觉得越喝越干。所以喝水适量就好，不要喝太多。
希望这些方法可以帮你。
然后呢，用蒸气熏一下嘴唇也有很好的效果。你可以泡一杯热水。然后嘴唇凑近杯口，只要一会儿就会感到非常滋润。特别推荐你涂上润唇膏再采用这个方法，特别有效。（不嫌麻烦的话还可以涂上润唇膏，贴上保鲜膜再用蒸气熏，效果和做唇膜差不多。）
另外，建议你要不喝过多的水。喝水多加快新陈代谢很容易去上厕所，水份流失得也快。所以觉得越喝越干。所以喝水适量就好，不要喝太多。
希望这些方法可以帮你。
第2个回答 推荐于2017-09-01
让嘴唇不干燥方法：
1.洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。
2.用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
3.使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
1.洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。
2.用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
3.使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
第3个回答 2019-06-30
切忌随意舔唇：
其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥变的更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的方法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高的~~如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。
切忌大胆撕皮：
口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇相连，此时，总有一些不怕疼的大胆之人千方百计的想把翘皮撕扯掉，其必然结果当然是出血、疼痛、尤其是说话时更疼的要命，正确方法是先用热毛巾将死皮软化，再用棉棒清理，最后涂上润唇膏。
不要忽略室内空气湿度：
注意调节，在秋冬季的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境里，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题
其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥变的更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的方法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高的~~如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。
切忌大胆撕皮：
口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇相连，此时，总有一些不怕疼的大胆之人千方百计的想把翘皮撕扯掉，其必然结果当然是出血、疼痛、尤其是说话时更疼的要命，正确方法是先用热毛巾将死皮软化，再用棉棒清理，最后涂上润唇膏。
不要忽略室内空气湿度：
注意调节，在秋冬季的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境里，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题
第4个回答 2020-02-27
其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。
嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
另:
嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。
解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天
如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
另:
嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。
解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天
如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。