软卧和硬卧是中国火车旅行中的两种不同的座位类型，它们的主要区别在于座位的软硬程度和价格。
硬卧
硬卧是指车厢内的床铺是硬板床，上下铺之间有较小的间隔，上铺高于下铺，可以坐着或半躺着休息。硬卧座位通常比较便宜，适合长时间的火车旅行，但硬板床硬度较大，睡眠舒适度较差。
软卧
软卧是指车厢内的床铺是软板床，相比硬卧座位更为舒适，上下铺之间的间隔更大，上铺与下铺之间的距离也更高，乘客可以躺下休息。软卧座位比硬卧座位价格更高，适合长时间的夜间火车旅行和需要更好的休息环境的乘客。
总的来说，硬卧适合预算较紧的旅客，软卧适合需要更好休息环境的旅客。不过，对于长途夜间火车旅行，不管是硬卧还是软卧，都能提供相对舒适的休息环境。