第1个回答 2022-02-16
淮山薏仁瘦肉汤
材料:白茯苓8克,薏仁10克,扁豆10克,淮山10克,大枣10克,猪瘦肉100克。
做法:许多的朋友们对于淮山薏仁瘦肉汤的做法不是非常的了解,其实淮山薏仁瘦肉汤的做法并不是非常难的,我们如果想吃淮山薏仁瘦肉汤了,那么可以将猪瘦肉切块,其他材料洗净一起放入煲内,加入400毫升清水,大火煲滚后,小火煲90分钟,加盐调味即可。
功效:白茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。薏仁有利水消肿、健脾去湿的作用,扁豆有健脾和中,消暑化湿的功效。淮山具有补脾养胃,生津益肺的作用。淮山薏仁瘦肉汤具有非常不凑的的健脾祛湿的功效,对于帮助我们缓解过敏性体质或者是湿疹的效果都是非常好的,所以大家日常生活中可以经常食用一些淮山薏仁瘦肉汤。
相信大家现在对于淮山薏仁瘦肉汤的做法也是有所了解,我们可以看出来,淮山薏仁瘦肉汤的做法并不是非常难的,所以我们大家经常做着食用一些淮山薏仁瘦肉汤是非常不错的选择,另外,淮山薏仁瘦肉汤的功效也是非常不错的,经常食用有利于我们人体的健康。
第2个回答 2022-02-16
淮山薏仁瘦肉汤
材料:白茯苓8克,薏仁10克,扁豆10克,淮山10克,大枣10克,猪瘦肉100克。
做法:许多的朋友们对于淮山薏仁瘦肉汤的做法不是非常的了解,其实淮山薏仁瘦肉汤的做法并不是非常难的,我们如果想吃淮山薏仁瘦肉汤了,那么可以将猪瘦肉切块,其他材料洗净一起放入煲内,加入400毫升清水,大火煲滚后,小火煲90分钟,加盐调味即可。
功效:白茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。薏仁有利水消肿、健脾去湿的作用,扁豆有健脾和中,消暑化湿的功效。淮山具有补脾养胃,生津益肺的作用。淮山薏仁瘦肉汤具有非常不凑的的健脾祛湿的功效,对于帮助我们缓解过敏性体质或者是湿疹的效果都是非常好的,所以大家日常生活中可以经常食用一些淮山薏仁瘦肉汤。
相信大家现在对于淮山薏仁瘦肉汤的做法也是有所了解,我们可以看出来,淮山薏仁瘦肉汤的做法并不是非常难的,所以我们大家经常做着食用一些淮山薏仁瘦肉汤是非常不错的选择,另外,淮山薏仁瘦肉汤的功效也是非常不错的,经常食用有利于我们人体的健康。
第3个回答 2022-01-11
山楂麦芽瘦肉汤
营养价值:
蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪、肉质纤维、钙、铁、锌、钾、磷
适宜人群:
一般人群皆可食用
山楂麦芽瘦肉汤所需材料
瘦肉300克、麦芽20克、山楂10克、陈皮3克、盐2克、鸡精3克
山楂麦芽猪腱汤的做法
1、将山楂洗干净,用清水多清洗几遍。切片,将山楂的核去掉。
2、麦芽、陈皮泡发一会儿。
3、猪腱用清水洗去它的血水,然后直接跺,不能太大,不然不容易入味。
4、将锅里倒入适量的清水,大火烧开,放入刚才处理的猪腱,几分钟取出,放入清水中,再次清洗。
5、下面就是将锅中倒入适量的清水,不能过少,因为是做汤,水量很重要。将猪腱、山楂、麦芽、陈皮也随之倒入。
6、大火煮开后改小火煲煮,差不多两个半小时。随后就可以开始调味了,加入适量的食盐、鸡精。就可以出锅了。
山楂麦芽瘦肉汤的功效与作用
这道菜所具备的功效:降压、降脂、增强免疫力、促进消化等等,山楂可以清楚肠胃道中的有害细菌,能预防肝癌,若是肝脏不好的人,可以多加食用山楂。猪肉食用可以强身健体,是热量的来源,蛋白质和氨基酸都是人体必需的物质。麦芽可以促进消化系统,改善消化不良、食欲不振的状态,适合小孩子、老人食用,麦芽做粥,可以提高人体的免疫力,对水肿症状有一定的帮助。
第4个回答 2022-02-16
淮山薏仁瘦肉汤
材料:白茯苓8克,薏仁10克,扁豆10克,淮山10克,大枣10克,猪瘦肉100克。
做法:许多的朋友们对于淮山薏仁瘦肉汤的做法不是非常的了解,其实淮山薏仁瘦肉汤的做法并不是非常难的,我们如果想吃淮山薏仁瘦肉汤了,那么可以将猪瘦肉切块,其他材料洗净一起放入煲内,加入400毫升清水,大火煲滚后,小火煲90分钟,加盐调味即可。
功效:白茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。薏仁有利水消肿、健脾去湿的作用,扁豆有健脾和中,消暑化湿的功效。淮山具有补脾养胃,生津益肺的作用。淮山薏仁瘦肉汤具有非常不凑的的健脾祛湿的功效,对于帮助我们缓解过敏性体质或者是湿疹的效果都是非常好的,所以大家日常生活中可以经常食用一些淮山薏仁瘦肉汤。
相信大家现在对于淮山薏仁瘦肉汤的做法也是有所了解,我们可以看出来,淮山薏仁瘦肉汤的做法并不是非常难的,所以我们大家经常做着食用一些淮山薏仁瘦肉汤是非常不错的选择,另外,淮山薏仁瘦肉汤的功效也是非常不错的,经常食用有利于我们人体的健康。