第1个回答 推荐于2016-02-07
200米跑就是一个弯道一个直道。
如果是中短田径运动的话。
第一,为了便于弯道起跑后能有一段直线距离进行加速,要在起跑点的弯道右侧安装起跑器,没有起跑器应该在这个地方做起跑姿势,方向对着弯道的切线方向。
第二,弯道起跑后,前几步应沿着内侧分道线的切线跑进,加速距离应当缩短,在进入弯道时,沿着两条分道线的内侧跑,身体及时向内侧倾斜,加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度。第三,直道上就和百米跑的中途跑技术一样了。
如果是长跑田径运动的话。
起跑后在自个跑道运动200M,后可抢第一道跑道进行运动。