腋臭疾病的出现会给患者们造成很多不便的，严重的时候还可能给患者造成极大的心理压力，尤其是青少年们更加不利的。下面就为大家介绍一下预防后天狐臭的一些方法：
1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。
4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
以上内容就是预防后天腋臭的知识介绍。另外大家也不要把腋臭的异味当做汗味处理了，这会严重拖延治疗疾病的时间。
不久之前
上热搜了
因为有狐臭？
近期同样被狐臭宠幸的
还有小洁洁
对于她们来说是那么的高大上
在普通人的身上却成了
悲具
还想继续做有味道的的小特耐？
去除狐臭就得马上行动啦起来呀
说到这里
就不得不提一下狐臭的成因
狐臭是怎么产生的
都离不开这位仁兄
不饱和脂肪酸
各位小主看看吧就是下面这个东东
她张的什么样的呢
能看懂不
估计都看不懂，一堆的化学符号
不饱和脂肪酸就是这个家伙
让大家有狐臭
人体的汗腺分为两种：
90%是小汗腺
遍布全身，排汗较稀
一般是没有味道的
另一种
是大汗腺（又称顶浆腺）
只集中分布在腋下
胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗
里还含各种蛋白质
和脂肪酸，这才与狐臭相关
（大汗腺委屈地哭晕在厕所：“我分泌的东东不臭”）
嗯，
确实如此。
大汗腺分泌物本来不臭
是分泌物被体表的细菌
分解以后，生成各种不饱和脂肪酸
才有了臭味。直接凶手是细菌
但是人的体表怎么可能没有细菌呢
所以大汗腺你再怎么委屈
还是逃不脱牵连
谁让你提供了兄器
那问题来了
有狐臭怎么办
如何消除狐臭 机理是什么呢
好家伙开始：
歪果仁人人有狐臭，天哪！
歪果仁到底怎么在一片狐臭味中活到今天的
其实并不像你们想象的那么水深火热
外国并不是到处都是狐臭
至少在发达国家不是狐臭既然是这么普遍
那么肯定有非常普及而且有效的应对方法
很简单，那就是用deodorant。（话说这中文叫什么？除臭剂？去味剂？拜托！那是喷厕所的！）
1）铝盐，作用是止汗剂（anti-perspirant）
铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状堵住大汗腺 阻止分泌
而洗澡时遇到碱性的皂液
凝胶溶解
疏通汗腺口，排出分泌物，不至于堵出痱子来。
最常见是四氯水合甘氨酸铝锆(Aluminium zirconium tetrachlorohydration glycin)，
哎哟你看我名字这么长，堵死你大汗腺绰绰有余
2) 酒精：作用是杀菌。
有人提到免洗洗手液涂腋下也可去狐臭
机理是一样的，因为免洗洗手液的主要成分就是酒精。
3）硫酸铝铵：持续抑制细菌生长
光一次性杀菌还不够
一天时间那么长，过几个小时细菌又繁殖起来了
还是会臭。
一天到晚反复涂腋下那也太麻烦了
所以还要有持续抑菌剂，硫酸铝铵就是干这个用的
擦一次可以管一天
还有人提到乌洛托品溶液可消狐臭
也是抑菌剂，原理是乌洛托品在酸性汗液环境下缓慢释放甲醛和氨气
达到持续杀菌的目的，缺点是甲醛和氨气副作用比较大。
4) 香精：作用就是掩盖气味。经过以上三道防线，
看完上面的机理的小伙伴
估计
都明白消除狐臭的机理了
就这。。。
必须注意不要进坑，误区是每天都有滴
误区1：不注意卫生
洗澡！洗澡！洗澡！
至关重要啊
不洗澡
肯定会有味道呀
不仅要洗澡
主要是要彻底洗澡
误区2：西红柿+柠檬+小苏打+XXX
小偏方就用起来啦
这是不是好草率呀
如果
这都行
那还能有狐臭吗
所以不要
乱用。
误区3：相信狐臭可以自愈
人类上千年了
它
它
它
都存在
放弃这个念头吧
赶紧寻找出路吧。
误区4：认为狐臭是季节性疾病
只在夏季出现，其他季节不明显也不需要控制，
这是一个错误的想法，
夏季温度较高
出汗增多
症状会加重
相较于秋冬季节来说更不好治
反而在出汗不多气温较为韩静的季节
更好控制以及减轻
一定不要等到情况明显
或者严重以后才决定治
这样效果不明显。
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狐臭会受患者的内分泌的影响，所以一般在青春期会开始分泌而活跃，所以患者的狐臭会在青春期而发病，到患者老年后病症可以减轻或消失。由于细菌的分解与腋窝汗腺的分泌物发生作用，会产生不饱和脂肪酸所导致特殊臭味的形成导致的狐臭。
狐臭的症状一般与遗传因素有关，狐臭患者大多数会有家族病史。因为患者的腋窝有大量的汗腺，所以多汗时会有病症的加重，所以在夏天时会有明显的发病。除了刺激性的气味之外，患者也会有一些其他的并发症状，比如有色汗等，颜色一般为黄色或者淡黄色。
狐臭的治疗，可以使用狐臭产品
狐臭怎么调养比较好?狐臭要注意以下几点：
1、患者平时要注意经常洗澡，清除身体上的油污、脏东西，减少细菌的滋生。清洗时要特别注意腋窝、乳房等褶皱部位多的皮肤的清洁，除此之外，狐臭患者，饮食宜清淡，而不宜油腻!
2、如何减轻狐臭气味，穿宽松的衣服是患者要注意的。紧身衣、牛仔类衣服等，容易紧贴在身上，不利于汗液的挥发，患者要少穿，可以选择一些透气好的、棉质类衣服，减少身体难闻的气味。
3、运动后，身体的汗液多，皮肤温热潮湿，更容易滋生细菌。因此，如何减轻狐臭气味，患者运动后应及时洗澡，换下的衣服及时清洗。