感觉最近精神突然有了问题 情绪忽高忽低 经常上一秒还绝望的想放弃 下一秒就不知道为什么突然就狂笑起

Question

感觉最近精神突然有了问题 情绪忽高忽低 经常上一秒还绝望的想放弃 下一秒就不知道为什么突然就狂笑起来 而且最近非常多愁善感 特别抑郁 但是有一个奇怪的现象就是特别生气时就想大笑 或者难受或受伤时就想大笑 期间心境没有一点变化 持续一段时间 已经开始习惯了 求解是不是有了抑郁症还是什么

Answer 1

根据你的情况来看，你应该是间歇性抑郁症患者。这种情况往往是因为受到外界的刺激导致的，不是强烈的刺激。而是长期心里得不到自我排解导致的。我建议你最好去看看心理医生。或者，或者。还有一个办法。你把你自己的心里活动用笔写下来，然后在你正常的时候去观察。追问

请问能麻烦您再详细解释一下这种抑郁症吗

追答

我说的也不一定对。只是我个人的经验，我以前也有抑郁症，虽然不想你那样。但我还是有自我控制的办法

做好三知道，就可以解决，1，知道自己在想什么。2，知道自己在做什么。3，知道自己现在的情绪。

因为知道所以能制止。有些时候是在无意识状态下发生的。不是你控制不了，而是你不知道你自己在犯病

所以时刻提起3知道。对你应该有帮助

追问

谢谢啦！

Answer 2

受到刺激了！人生在世想开点！别难为自己！想想世上还有那么多缺胳膊少腿，缺眼少耳的残疾人！他们也没爬下！抽空去出出汗，做做重运动，就会释放

Answer 3

其实我也是。。心情一会高涨一会低落，有时候会低落到想哭想死又一会想笑，又很开心，就这样持续了好几个月，我感觉我自己都快疯了，也不知道自己想要什么也不知道自己的情绪到底是开心呢还是不开心，反正每次我低落我的心真的很凉。。（这个我也是来吐槽，感觉遇到和我差不多的人，我就过来说说了）现在连自残也解决不了的难受了。。

Answer 4

抑郁症不会是这种表现吧，不过可以去医院看看是不是什么精神疾病之类的

Answer 5

你患抑郁症了，去看心理医生会治好的，不要拖了追问

请问能详细些吗

追答

心理医生会告诉你一切的。需治疗一年至两年