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晚上喝小米粥会不会发胖啊?
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第1个回答 2016-03-13
少喝点没关系。晚上8点之前不要进食9点之前不要喝水。
第2个回答 2019-12-23
小米粥是非常保健的食品,小米粥里面含有丰富的蛋白质和多种维生素,小米粥里面含有人体需要的多种氨基酸,小米粥常吃可以清理肠胃。小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。
第3个回答 2020-04-04
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2016-03-13
肯定不会,这是促进消化的
第5个回答 2016-03-13
不会
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喝小米粥会发胖
吗热量很大吗
答:
不会得
,但是也要适量,喝一锅不胖才怪
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