枸杞,山楂,红枣,冰糖可以直接一起泡水喝吗

如题所述

枸杞,山楂,红枣,冰糖可以直接一起泡水喝。

不能和山楂同食的东西(其中没有枸杞、红枣、冰糖,所以可以一起泡水喝):

1、胡萝卜

山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。另外,山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,山楂富含维生素C,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶。

2、鸭肉

鸭肉与山楂相克,二者均属寒凉之物,不宜同食。

3、柠檬

柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分,具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和山楂一起吃,山楂与柠檬同食影响消化。

4、海参

海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。但海参不能与山楂同吃,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等情况。

扩展资料:

山楂的营养价值:

1、它的维生素含量很高,与红枣和猕猴桃齐名;胡萝卜素和钙的含量也较高。老年人常吃能增强食欲、改善睡眠、预防心脑血管问题,故被人们视为“长寿食品”。

2、山楂还是常见水果中的果胶含量之王,它的果胶以原果胶形式存在,在一定的酸度、糖度和温度下能形成水溶性果胶,不用添加任何增稠剂便能做成山楂糕,自然、健康又有营养,非常适合老人和小孩食用。

参考资料:人民网-吃山楂要注意什么 别和8种食物一起吃

参考资料:人民网-山楂有多好?不仅是营养高手 还是长寿食品

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第1个回答  2018-01-07
可以泡水喝,大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。枸杞功能:养肝;滋肾;润肺。现代研究,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。这些都是一些普通的药物可以一起泡水使用,有补肾补血开胃的作用一般体质都可以适量泡水使用,胃肠道不好的胃酸过多的不要放入山楂,感冒发热的时候不要使用枸杞等滋补药另外不适宜天天饮用,因为红枣桂圆枸杞是滋补类的饮品,若天天喝的话,将会导致身体负荷过重,从而影响身体健康。