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    • 黑豆怎么吃营养 黑豆炖骨头汤的做法

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    推荐答案   2017-02-09
    黑豆炖骨头汤的做法
    主料猪骨600克 黑豆100克 荞麦30克
    辅料红枣8个 生姜3片 盐4克
    黑豆骨头汤的做法
    1.准备食材：猪骨头、黑豆、荞麦、红枣;
    2.猪骨头洗净，清水煮沸，汆汤捞出
    3.黑豆、荞麦洗净、浸泡20分钟，捞出放入锅中；
    4.把汆汤好骨头、红枣、生姜片放入锅中一起放入锅中，加适量清水；
    5.煲50分钟，加盐拌均即可；
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