患了网球肘平时饮食上要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。
肱骨外上髁炎最好不要吃哪些食物?
1、少食油腻、煎炸食物。
2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
发病的症状还有在饮食上需要注意的一些饮食上的禁忌了。一般的疾病在饮食上都是要求一定要清淡，而且不能抽烟和吃有刺激性的食物，因为这些对于病情的恢复是非常不利的。

Answer 2

要多吃一些黑豆，山药等食物，需要避免吃一些生冷的食物，尤其是白萝卜，柑橘还有瓜类的食物都是不太适合吃的，多吃一些容易消化的食物能够帮助网球肘的恢复，希望能帮到你。