内脏脂肪是什么，皮下脂肪呢

Question

如题所述

Answer 1

内脏脂肪一般指分布在内脏器官表面，以及网膜、肠膜的脂肪，这内脏脂肪过多，往往比皮下脂肪的危害更大，但是也不必过分担心，皮下脂肪和内脏脂肪会同时被消耗，控制饮食+适量的运动就可以帮助减少内脏脂肪的含量

Answer 2

内脏脂肪是人体脂肪中的一种。它与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”） 不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。内脏脂肪对于我们的健康意义重大。
中文名
内脏脂肪
性质
人体脂肪
作用
支撑、稳定和保护
危害
抑郁、不孕不育等
作用
一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。