您好，您这款手表的型号应为BL5366-59A，为西铁城光动能万年历手表，此款手表放在充足的阳光下充电，从空白到充满需要4.5个小时以上，同时请您将手表的功能指针调到TME位置上。以下为操作方法：（4点位置为A钮，2点位置为B钮）
功能针说明：
TME：时间、年月显示
CHR:计时功能
ALM：闹铃功能
L—TM：异地时间
一、基准位置检查：
功能指针在CHR状态上，柄头2段，24小时针、机能针、时针、分针、秒针回12点，日期回到1号。
二、清零调整
柄头0段，转动柄头把功能针（6点）调到CHR.
柄头2段，同时按A、B听声音，看针运行，针停后转动柄头把时、分针调至12点，24小时针指向24，按B钮把秒针调至12点。
柄头1段，按B钮，机能针(2点)转动4圈日历变动一天，连续转动柄头两下，日历会快速转动，使日历变成1号第二圈停在“0”上，清零调整结束，把柄头推回0段。
三、时间调整
柄头0段，转柄头把功能针调到TME，把柄头拔到2段，转动柄头调整时间，注意分清上、下午（上午顺转、下午逆转）对到现在的时间。
四、日期、年、月的调整
柄头1段TME状态，进入年、月、日调整状态。按动A钮秒针走，调整月份（几点就代表几月）按动B钮2点针动调整年，（例：0闰年、1平年第一年、2平年第二年、3平年第三年）转动柄头调整日期，连续转动柄头日期快速转动，调到今天的日期。
五、闹铃调整
柄头0段，转柄头把功能针调到ALM状态，大秒针会指在闹铃的开、关OFF(关)或ON（开）的位置上，时、分针会快速转动，停止后就是闹铃的时间。柄头2段，按动B钮可以调整闹铃的开、关。转柄头把时、分针对到所需要的时间（注意分清上、下午）推回0段闹铃调整完毕。
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参考资料：西铁城腕表官方旗舰店 http://citizenwatch.tmall.com/