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我的腿很细、但是肚子却特别的胖、是什么原因啊???肚子要怎么瘦啊???
如题所述
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推荐答案 2013-02-10
肚子很容易长肉,而且肚子上的肉不好减。首先多吃点酸奶什么的有利于减肥的东西,吃饭以后不能立马就坐下,躺着,这样很容易长肉。饭后漫步行走半小时。在百度搜索些减腰部,肚子上的肉的健身操,每天早上坚持做很有效果。
减肥贵在坚持,希望你坚持吧,祝你减肥成功,新年快乐
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-11-25
饭后收腹靠墙站立半个小时,你腿细,是不是不经常运动呀?别老是坐着,多走走。做仰卧起坐,慢慢的做,每天坚持十分钟。还有养成随时收腹的习惯
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2013-02-10
吃完饭就站着,别坐着,很容易臀部变形肚子上有赘肉,多吃水果蔬菜。多运动。
第3个回答 2013-02-10
做腹部健身运动,要不跳肚皮舞。
第4个回答 2013-02-11
肚子肉肉不好减下来,需要长期坚持,有条件可以用乐度瘦腹的产品去除,很好的
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有些大。想咨询下专业健身...
答:
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