第1个回答 2020-05-26
其实如果每天晚上早点睡的话,对身体会非常的好,因为早睡早起就牵着老人身体不好。才能有一个良好的睡眠时间。
第2个回答 2020-05-26
每天晚八点睡是不是有点早似的,有点儿早可以九点呀,早睡早起身体好。
第3个回答 2022-03-30
关于这个问题八点钟睡会不会太早,太广范了,幼儿到3岁之间八点钟睡觉也不会早,因为他们的时间大部分是睡觉,如果老人80岁以上瞌睡多了,八点钟睡觉也不早了,因为他们年龄大了没精神了,觉多了,如果是年轻人青年人经常八点钟睡觉是有点太早了。
第4个回答 2022-03-29
你应该是一个年轻的网络朋友,这样一个比较早的休息时间,肯定会导致你早上醒的比较早的。我认为,你还是应该努力的多运动也是可以有助睡眠的。