第1个回答 2020-12-04
抑郁症的表现
1、厌食或者暴饮暴食
人的情绪与食欲有关，抑郁症使人内分泌失调，从而影响消化系统，导致食欲不振，感觉所有的食物都索然无味。与之相对的是，部分抑郁的人会因为焦虑，通过暴饮暴食来缓解内心的焦虑与绝望。
2、失眠或者嗜睡
随着夜色加深，情绪会越来越失控，躺在床上想入睡，可关上灯的那一刻，所有的负面情绪铺天盖地而来，有时会难过到崩溃大哭，即使知道明天早上醒来会好一些，可依旧无法入睡。与之相对的是，部分抑郁的人会嗜睡，怎么也睡不够，总是会有疲惫感。每个抑郁的夜晚都是极端漫长而痛苦的。
3、无法集中精力，记忆力下降
抑郁的人，大脑的思考、判断等能力相比正常人会明显下降，行动和思维都会变得迟缓。比如以前很机灵的一个人，突然变得消沉混乱;比如以前很爱干净的人，忽然变得邋里邋遢。跟人正常说话需要调动全身的精力，会时常感到疲劳，情绪也会很低落，即使并没有发生什么大事，却也会感到莫名的悲伤与焦虑。
4、焦虑不安或者惊慌失措
与平时的焦虑不同，这是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还会伴随着身体上的不适，比如心率过快、大汗淋漓。
5、自我否定，毫无价值感
生活艰难，事业不顺，感情遭遇挫折……接二连三的打击会让人一步步走向深渊。抑郁带来的并不是对世界的厌恶，而是强烈的自我厌恶。他们内心深处过度自卑，会时常觉得自己一无是处，自己的存在毫无价值，只会给身边人带来无尽的负能量。他们时常这样想:如果这世界上没有我会更好，很抱歉又给你们添麻烦了，很抱歉又让你们失望了，生而为人，对不起。
6、对所有的事情都失去兴趣，孤独感加重
以前喜欢去打球，现在却提不起兴趣了;以前喜欢与朋友出游，现在也毫无兴致……那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却变得索然无味，这也是抑郁症的信号。抑郁让人失去“活力”，丧失感知美好的能力，生活不再有任何乐趣，身边的一切也变得没有意义。