第1个回答 2018-11-07
起夜，大多指的是“夜间醒来上厕所”，但是在一些时候除了夜尿，在夜间因为一些突发事件导致出现苏醒也被叫做起夜。
第2个回答 2018-11-07
人岁数大了，有些现象也属于正常衰老所导致的，岁数大的人起夜的次数相应就会增加，如果次数多了，就会影响老年人的睡眠情况，久而久之，当然会影响他的健康状况
第3个回答 2018-11-07
我一向认为，晚上不起夜就是身体好的表现，可是却有人告诉我，晚上一次都不起的人才是最不健康的，最健康的人一个晚上会起一次。
第4个回答 2018-11-07
对于正常人来说，一两次起夜对于健康没有任何影响，水喝多了，其他液体摄入过多，都容易导致产生夜尿，在正常不过的事情，并不会对身体带来危害。
第5个回答 2018-11-07
对于健康最好的事情当然是不起夜，不起夜可以让一个人直接睡到天明，可以更好的保证自身的睡眠质量，这样也能更好的恢复自身各方面的机能。