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专家解读:一、身体内缺乏某些维生素,如维生素A、维生素B等等,造成患者体内缺乏维生素的原因一般来说就是偏食。
二、内分泌失调容易造成患者脸上长痘痘,内分泌失调其实也就是患者体内的激素水平超出正常范围。
三、便秘容易造成体内的毒素排不出去,造成脸上或者身上长痘痘。容易长痘痘的患者要特别注意平日的饮食,饮食一定要均衡,青菜、肉类和蛋奶类这些每日要平衡食用,还要注意不能吃相克的食物,如海鲜和含维生素C的蔬菜,这两种食物如果一起吃,就很容易造成患者皮肤出现过敏问题,甚至造成中毒现象。
四、长痘痘的原因之一是吃了过敏食物,每个人的体质不同,过敏食物也就不一样,判断过敏食物的方法是,只要我们在吃了某种食物后,第二天脸上或者身上就会长痘痘,反复两三次之后我们就能发现自己的过敏食物,然后在之后的生活中避免吃这种食物。
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