胶原蛋白粉真的能让皮肤好起来是吗？

Question

最近皮肤越来越不好了，看到网上很多人说胶原蛋白可以让皮肤年轻。

Answer 1

胶原蛋白吃了都能美容，我觉得SMART的优势就是好吃！吃起来像果冻饮料一样，而且不用另外再吃维c了，推荐懒人和嘴馋MM使用

Answer 2

是的，随着年龄的增张，身体自身产生的胶原蛋白会越来越少，这也是女性出现各种衰老现象的根本原因之一。如果没有特别保养的话，人体在20周岁以后，体内胶原蛋白的平衡就开始被打破啦！ 体内的胶原蛋白供给量会越来越小于需求量——到30岁以后，体内胶原蛋白的缺少量会达到总需求量的30％－40％。（其中，40％是皮肤保养需要的，40％是体内组织需要的，另外20％是骨质需要的。）本回答被提问者采纳